BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Leersum | Yoga en Meditatie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260401T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260401T204500
LOCATION:De Hooiberg, Nieuwe steeg 20, Leersum
DESCRIPTION: Kom in je lijf door de combinatie yoga en meditatie.
Yoga nodigt je uit om je lichaam te bewegen, los te maken, sterk te maken, en te ontspannen. Als je fysiek met je lichaam bezig bent, zul je vanzelf uit je hoofd gaan en in je lijf zakken. Je gedachten - de wervelingen van de geest - kunnen uitrazen terwijl je beweegt.
Meditatie nodigt je vervolgens uit om mentaal in het hier en nu te blijven terwijl je stilzit. Je traint je focus en aandacht.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR