Sanne Mees - Lesrooster

19 - 25 mei 2025

Deze week

Maandag, 19 mei

Geen lessen

Dinsdag, 20 mei

10:00

Sanne

1-op-1 Coaching Online

20 mei 2025 • 10:00 - 11:30

Sanne Mees

Sanne is yogadocent en holistisch seks- en zelfliefdecoach. De kern van wat zij doet: ze brengt je weer in contact met jouw lichaam. Dit doet zij op een zuivere, liefdevolle en speelse manier.

Lees meer

Beschrijving

1 op 1 coachingsessie van 75-90 min. Zorg dat je een privé plekje thuis hebt, waar je niet gestoord kunt worden.

Klik hier voor alle info over de coaching

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

13:30

Sanne

1-op-1 Coaching Online

20 mei 2025 • 13:30 - 15:00

Sanne Mees

Sanne is yogadocent en holistisch seks- en zelfliefdecoach. De kern van wat zij doet: ze brengt je weer in contact met jouw lichaam. Dit doet zij op een zuivere, liefdevolle en speelse manier.

Lees meer

Beschrijving

1 op 1 coachingsessie van 75-90 min. Zorg dat je een privé plekje thuis hebt, waar je niet gestoord kunt worden.

Klik hier voor alle info over de coaching

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

17:30

Sanne

Leersum | Zwangerschapsyoga

20 mei 2025 • 17:30 - 18:45

Sanne Mees

Sanne is yogadocent en holistisch seks- en zelfliefdecoach. De kern van wat zij doet: ze brengt je weer in contact met jouw lichaam. Dit doet zij op een zuivere, liefdevolle en speelse manier.

Lees meer

Beschrijving

Een wekelijkse yogales voor tijdens je zwangerschap: blijf soepel, zit lekker in je vel terwijl je lichaam verandert en het is een vast moment in de week helemaal voor jou en je baby die in je buik groeit.

Tijdens de yogalessen is er extra aandacht voor ontspanning, goede sta-, zit- en lighoudingen, je adem en je bekkenbodemspieren. Stuk voor stuk belangrijke onderdelen voor het zo goed mogelijk beleven van je zwangerschap en je bevalling. Meditatie is een onderdeel van de les, om naast aan je fysieke welzijn, ook aan je mentale gezondheid te werken.

Klik hier voor meer info over deze les

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Sanne

Online | Zwangerschapsyoga Online

20 mei 2025 • 19:30 - 20:45

Sanne Mees

Sanne is yogadocent en holistisch seks- en zelfliefdecoach. De kern van wat zij doet: ze brengt je weer in contact met jouw lichaam. Dit doet zij op een zuivere, liefdevolle en speelse manier.

Lees meer

Beschrijving

Klik hier voor meer info over deze les

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 21 mei

10:00

Sanne

1-op-1 Coaching Online

21 mei 2025 • 10:00 - 11:30

Sanne Mees

Sanne is yogadocent en holistisch seks- en zelfliefdecoach. De kern van wat zij doet: ze brengt je weer in contact met jouw lichaam. Dit doet zij op een zuivere, liefdevolle en speelse manier.

Lees meer

Beschrijving

1 op 1 coachingsessie van 75-90 min. Zorg dat je een privé plekje thuis hebt, waar je niet gestoord kunt worden.

Klik hier voor alle info over de coaching

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

13:30

Sanne

1-op-1 Coaching Online

21 mei 2025 • 13:30 - 15:00

Sanne Mees

Sanne is yogadocent en holistisch seks- en zelfliefdecoach. De kern van wat zij doet: ze brengt je weer in contact met jouw lichaam. Dit doet zij op een zuivere, liefdevolle en speelse manier.

Lees meer

Beschrijving

1 op 1 coachingsessie van 75-90 min. Zorg dat je een privé plekje thuis hebt, waar je niet gestoord kunt worden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Sanne

Leersum | Yoga en Meditatie Geannuleerd

21 mei 2025 • 18:00 - 19:15

Sanne Mees

Sanne is yogadocent en holistisch seks- en zelfliefdecoach. De kern van wat zij doet: ze brengt je weer in contact met jouw lichaam. Dit doet zij op een zuivere, liefdevolle en speelse manier.

Lees meer

Beschrijving

Kom in je lijf door de combinatie yoga en meditatie.
Yoga nodigt je uit om je lichaam te bewegen, los te maken, sterk te maken, en te ontspannen. Als je fysiek met je lichaam bezig bent, zul je vanzelf uit je hoofd gaan en in je lijf zakken. Je gedachten - de wervelingen van de geest - kunnen uitrazen terwijl je beweegt.
Meditatie nodigt je vervolgens uit om mentaal in het hier en nu te blijven terwijl je stilzit. Je traint je focus en aandacht.

Klik hier voor meer info over deze les

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Sanne

Leersum | Yoga en Meditatie

21 mei 2025 • 19:30 - 20:45

Sanne Mees

Sanne is yogadocent en holistisch seks- en zelfliefdecoach. De kern van wat zij doet: ze brengt je weer in contact met jouw lichaam. Dit doet zij op een zuivere, liefdevolle en speelse manier.

Lees meer

Beschrijving

Klik hier voor meer info over deze les

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 22 mei

10:00

Sanne

1-op-1 Coaching Online

22 mei 2025 • 10:00 - 11:30

Sanne Mees

Sanne is yogadocent en holistisch seks- en zelfliefdecoach. De kern van wat zij doet: ze brengt je weer in contact met jouw lichaam. Dit doet zij op een zuivere, liefdevolle en speelse manier.

Lees meer

Beschrijving

1 op 1 coachingsessie van 75-90 min. Zorg dat je een privé plekje thuis hebt, waar je niet gestoord kunt worden.

Klik hier voor alle info over de coaching

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

13:30

Sanne

1-op-1 Coaching Online

22 mei 2025 • 13:30 - 15:00

Sanne Mees

Sanne is yogadocent en holistisch seks- en zelfliefdecoach. De kern van wat zij doet: ze brengt je weer in contact met jouw lichaam. Dit doet zij op een zuivere, liefdevolle en speelse manier.

Lees meer

Beschrijving

1 op 1 coachingsessie van 75-90 min. Zorg dat je een privé plekje thuis hebt, waar je niet gestoord kunt worden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 23 mei

13:30

Sanne

1-op-1 Coaching Online

23 mei 2025 • 13:30 - 15:00

Sanne Mees

Sanne is yogadocent en holistisch seks- en zelfliefdecoach. De kern van wat zij doet: ze brengt je weer in contact met jouw lichaam. Dit doet zij op een zuivere, liefdevolle en speelse manier.

Lees meer

Beschrijving

1 op 1 coachingsessie van 75-90 min. Zorg dat je een privé plekje thuis hebt, waar je niet gestoord kunt worden.

Klik hier voor alle info over de coaching

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 24 mei

Geen lessen

Zondag, 25 mei

Geen lessen

19 - 25 mei 2025

Deze week