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SUMMARY:Vinyasa Yoga (1h30)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20211211T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20211211T120000
LOCATION:Shiva shala
DESCRIPTION: Le yoga vinyasa est une forme dynamique de hatha yoga. Nous utiliserons la respiration pour entrer dans les postures. La structure de la séance comprend des salutations au soleil, des postures, de la relaxation et des respirations. Ce cours est accessible à tous, intermediaires ou débutants en bonne condition physique.
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