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SUMMARY:Yoga chaise (1h)
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LOCATION:Shiva shala
DESCRIPTION: Un cours de yoga pour tous où les postures de yoga traditionnelles sont adaptées à l'utilisation d'une chaise. Le yoga sur chaise convient aux étudiants qui débutent dans le yoga, confinés à un bureau au travail ou incapables de participer à un cours de yoga traditionnel en raison de l'âge, d'une blessure ou d'un handicap.
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