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SUMMARY:Vinyasa yoga en ligne
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210225T183000
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LOCATION:Shiva shala
DESCRIPTION: Séance de Yoga en Direct, sur Zoom.fr
Le lien vous sera envoyé 20 min avant la séance
Le yoga vinyasa est une forme dynamique de hatha yoga. Nous utiliserons la respiration pour entrer dans les postures. La structure de la séance comprend des salutations au soleil, des postures, de la relaxation et des respirations. Ce cours est accessible à tous, intermédiaires ou débutants en bonne condition physique.
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