BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:BLID HATHA YOGA
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241015T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241015T200000
LOCATION:Kvinderupvej 28 3550 Slangerup
DESCRIPTION: Få lettere skuldre!
Gør noget godt for dig selv - book denne time hvis du ønsker at give din krop og sind ro.
På dette hold giver vi os tid til at trække vejret, samtidig med at du genvinder glæde, smidighed, og balance.
Dette hold er også for dig som har rygsmerter, nakkespændinger, stillesiddende job foran en computer, hvor du er faldet lidt sammen.
I denne klasse praktisere vi yogaøvelser der styrker immunforsvaret, løfter kroppen op igen, og booster dit tarmsystem som b.la. reducere stress og uro i kroppen. 
På dette hold er tempoet langsomt og vi giver os tid til at mærke ind i stillingerne.  
Øvelserne udføres blidt og langsomt, så alle kan være med. 
Timen afsluttes med en guidet meditation
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR