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SUMMARY:Hatha yoga : ancrage et système nerveux en ligne
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LOCATION:Santosha yoga 120, rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul lès Dax
DESCRIPTION: Le dimanche 20 Juillet de 10h00 à 11h15, nous utiliserons le Hatha yoga comme thérapie sur le système nerveux. Cette session spécifique travaillera sur la rééducation du système nerveux. La pratique posturale du jour sera axée sur l'ancrage nécessaire dans notre équilibre énergétique et émotionnel.
Au programme :
- Méditation et pranayamas
- Salutation au soleil et pratique posturale
- Relaxation
Accessible aux débutants
Lieu : 120 Rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul les Dax
Tel : 0664449037
Tarif en ligne : 13€ ou (gratuit membership ou programme sattva)
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