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SUMMARY:Yoga restauratif : activer l'énergie en douceur
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LOCATION:Santosha yoga 120, rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul lès Dax
DESCRIPTION: Le dimanche 8 Février de 10h à 11h00, Santosha yoga la maison holistique propose 1h00 de yoga restauratif afin d'activer l'énergie dans le corps. 
Le yoga restauratif est un antidote parfait qui aide à ancrer le corps et le mental, à détendre le système nerveux et à favoriser le repos du corps. 
Cette séquence spécifique est conçue pour activer en douceur l'énergie du corps , la circulation sanguine. 
Les ouvertures de coeurs et le travail doux sur toute la chaîne lombaire stimuleront en douceur le système nerveux  qui peut être un peu ralentit en hiver . 
Grâce ay matériel : bolster, couvertures , brique, le corps est induit dans une détente profonde afin de favoriser sa revitalisation . 
Tarif : 18€ (un crédit abonné) 
Cours limité à 8 personnes
Lieu : Santosha yoga la maison holistique : 120, rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul lès Dax
Renseignement : 0664449037
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