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SUMMARY:Salutation au soleil : exploration
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LOCATION:Santosha yoga 120, rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul lès Dax
DESCRIPTION: Dimanche 25 Octobre  de 10h00 à 11h00, l'accent est mis sur l'exploration des différentes salutations au soleil existantes. Nous viendrons ainsi réveiller le corps et le mental, renforcer l'endurance cardiovasculaire, tonifier les muscles et stimuler le système lymphatique.
Nous terminerons le cours par une pratique posturale classique, des exercices respiratoires et une relaxation profonde.
Ce cours est un classe dynamique où tous les niveaux sont les bienvenus.
Renseignement : 0664449037
Lieu : 120 Rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul lès Dax
Tarif : 17€ ou 1 crédit carte abonné
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