BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Beginnersreeks Mindfulness Meditatie - reeks van 3 opeenvolgende woensdagen
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241113T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241113T200000
LOCATION:yoga shala
DESCRIPTION: In drie lessen leer je stap voor stap mediteren. Leren mediteren in groep is een grote meerwaarde: je mediteert alleen maar je bent niet alleen.  Regelmatig mediteren geeft  je handvaten om het leven in al zijn aspecten aan te kunnen, de ups zowel als de downs, het licht zowel als het donker. Ik leer je de “samatha” techniek, ofwel mindfulness meditatie zodat je op een eenvoudige manier direct kan beginnen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR