BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pinkster Special: Somatische Yoga & Restorative XL Yogales voor Vrouwen - 2 lessen van je kaart
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260525T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260525T120000
LOCATION:Stationsweg 60
DESCRIPTION: Somatische & Restorative Yoga XL voor Vrouwen
Pinkster Special | Van diepe ontspanning naar vitaliteit

In deze extra lange XL-les nemen we de tijd om te vertragen, te verzachten en diep tot rust te komen, zodat er van binnenuit weer ruimte ontstaat voor energie, helderheid en vitaliteit. Juist in de lente, het seizoen van groei en beweging, kan diepe ontspanning helpen om je lichaam te herstellen en opnieuw in balans te brengen.

Deze zachte maar actieve les combineert somatische yoga, ademhaling en restorative yoga en is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die hun menstruatiecyclus of de (peri)menopauze willen ondersteunen. De les kan helpend zijn bij onder andere menstruatiekrampen, lage rugpijn, gevoelige borsten, stemmingswisselingen, vermoeidheid, opvliegers of brain fog. Maar ook wanneer je geen van deze klachten ervaart is het een fijne les om te volgen. 

Met aandacht voor het zenuwstelsel, het bekkengebied en het borstgebied bewegen we langzaam tussen zachte activatie en diepe rust. Door het lichaam veiligheid en ontspanning te bieden, kan opgebouwde spanning loslaten en ontstaat er meer ruimte om je weer verbonden, gevoed en levendig te voelen.

Een zachte en verdiepende Pinkster Special om op adem te komen en de vitaliteit van de lente van binnenuit te ondersteunen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR