BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restorative aerial yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201201T174500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201201T184500
LOCATION:Stationsweg 60
DESCRIPTION: Een herstellende ontspannende les in de hangmat die laag bij de grond hangt. Door middel van 5 houdingen wordt het parasympatisch zenuwstelsel  geactiveerd die ervoor zorgt dat je herstelt en rust ervaart. Met name onderrug en bekkengebied  krijgen een veilige haven om los te laten.  Deze les is super ontspannend en perfect voor beginners tot aerial yoga. Je zult de basisprincipes onderzoeken van de hangmat zonder helemaal ondersteboven te hangen en steeds de steun van de grond voelen. Je leert de ins en outs, de principes en technieken van aerial yoga.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR