Ne vous attendez pas à un cours de danse classique, ici on vient pour s’amuser, et se déhancher, transpirer et partager de bonnes ondes sur une playlist de folie qui vous fera repartir avec le sourire pailleté et la boule à facettes dans les yeux.
Ne soyez pas timide, vous ne le regretterez pas, on va partager des "Good Vibes" ensemble.
Bouger comme vous êtes !

La formule magique :
20% de gainage
50% de Yin yoga
Le tout accompagné de 30% de respirations et de relaxation.
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Chaque séance sera rythmée par des techniques de respirations, une première partie de grainage, avant d’entrer dans des postures de Yin yoga, avec douceur, afin de permettre aux tissus conjonctifs de se renforcer.
Venez vivre un moment de détente et de régénération.