Entraînement complet du corps sur de la bonne musique. De beaux mouvements doux et fluides qui veillent à ce que chaque muscle de ton corps se réveille à nouveau. C'est pratique pour la vie de tous les jours, plus de problèmes pour ramasser ce morceau de papier sur le sol, attacher tes lacets ou saisir cette tasse sur l'étagère du haut de votre placard de cuisine. Et non, je ne parle pas que des personnes âgées !! Le principe est très simple : ce qu'on n'utilise pas, on le perd. Donc même en bas âge...
Traverser la vie en souplesse et en force, n'est-ce pas ce que tout le monde veut ?

min 3, max 6 inscriptions
12,50 euros

Après chaque cours de yoga aérien, tu te sentiras un peu plus sûr de toi. Tu peux faire plus que te ne le penses.
Merveilleux séance, dans lequel tu ressens vraiment ce qu'est le yoga. L'utilisation du hamac t' aide d'une part à te mettre mieux ou plus facilement dans la posture et à écouter ce que ton corps a à dire. Et d'un autre côté, la tête et le corps doivent vraiment travailler ensemble pour rester en équilibre et il n'est pas possible de s'égarer, par exemple, "qu'est-ce que je vais manger ce soir".
min 3, max 4 inscriptions
15 euros, +/- 60 minutes