30 minutes de yoga le matin en ligne et peut-être même en pyjama. Juste avant le début de la journée, prends un moment pour toi avec le yoga. Ensuite, lorsque tu rentre chez toi fatigué le soir, tu sais que tu as déjà accordé à ton corps et à ton esprit toute l'attention dont ils avaient tant besoin et que tu as le temps de faire d'autres choses.

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De plus en plus de clients choisissent cette option.
Ensemble, nous convenons de la durée de la leçon et de ce dont vous avez exactement envie ou besoin, puis vous pourrez vous détendre lors d'un massage qui correspond parfaitement à la leçon de yoga ou d'Essentrics.

La combinaison de l'exercice et du massage se complète à merveille. Outre le fait qu'une récompense après l'effort est bien sûr toujours la bienvenue, après un massage d'entraînement, vous ressentez vraiment les avantages des deux.

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