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SUMMARY:HATHA FLOW ++
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250110T123000
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LOCATION:SHALA MATABIAU 73 BOULEVARD MATABIAU 31000 TOULOUSE
DESCRIPTION: Le cours commence par une détente sur le tapis avant de prendre le temps de réaliser les postures, toujours reliées au souffle .
Les séances se terminent toutes par une relaxation suivie d’une méditation guidée d’un quart d’heure environ.

Cours accessible aux débutants.

INTENSITÉ : Calme, doux et statique
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