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SUMMARY:SADHANA - HATHA VINYASA
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DESCRIPTION: Le Hatha Vinyasa associe postures, respiration et conscience du souffle pour libérer les tensions et favoriser la circulation de l’énergie vitale. Une pratique équilibrante qui renforce le corps, apaise le mental et développe une présence plus profonde à soi.
Un peu plus dynamique que le Hatha Prana mais accessible à tous les niveaux.
STATUS:CONFIRMED
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