HATHA VINYASA - MARDI 17 DÉCEMBRE 2024

Faty KARA

25 décembre 2024 • Durée: 1 Heure, 42 Minutes

Cours de Hatha Vinyasa du mardi 17 décembre.
On explore dans ce cours la pleine présence.
Ralentir et s'ancrer grâce à la respiration .
Développer notre capacité à bouger tout en restant concentré.