Derslerimiz 10 kisi ile gerçeklesmektedir.
13 Jan - 19 Jan 2020   
Mandag 13 januar
  10:30
Orta- İleri Seviye Hatha Yoga (annulleret)
 Satya

Tid   10:30 - 11:30
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Simge Başeğmez
En az bir ay düzenli olarak Hatha Yoga pratiği yapmış tüm katılımcılara uygundur. Seanslarda duruş, nefes ve meditasyon çalışmaları yapılır. Özellikle duruşlar sırasında her seviyedeki katılımcıya uygun çeşitli versiyonlar gösterilir; böylelikle her katılımcının kendi beden sınırlarında rahatça çalışabilmesi ve hazır oldukça kademeli olarak ilerlemesi sağlanır.
Del denne


  18:30
Kundalini Yoga
 Satya

Tid   18:30 - 19:40
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Güneş Kalkan
Del denne


  19:45
Orta ve İleri Seviye Yoga
 Satya

Tid   19:45 - 20:50
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Simge Başeğmez
Del denne


  21:00
Yin Yoga
 Satya

Tid   21:00 - 22:00
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Yasemin Mermer
Derste bir kişi olduğu zaman ders yapılmamaktadır.
Del denne


Mandag 13 januar
10:30  
Orta- İleri Seviye Hatha Yoga (annulleret)

Tid   10:30 - 11:30
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Simge Başeğmez
En az bir ay düzenli olarak Hatha Yoga pratiği yapmış tüm katılımcılara uygundur. Seanslarda duruş, nefes ve meditasyon çalışmaları yapılır. Özellikle duruşlar sırasında her seviyedeki katılımcıya uygun çeşitli versiyonlar gösterilir; böylelikle her katılımcının kendi beden sınırlarında rahatça çalışabilmesi ve hazır oldukça kademeli olarak ilerlemesi sağlanır.

18:30  
Kundalini Yoga

Tid   18:30 - 19:40
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Güneş Kalkan

19:45  
Orta ve İleri Seviye Yoga

Tid   19:45 - 20:50
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Simge Başeğmez

21:00  
Yin Yoga

Tid   21:00 - 22:00
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Yasemin Mermer
Derste bir kişi olduğu zaman ders yapılmamaktadır.

Tirsdag 14 januar
  10:00
Mat Pilates
 Satya

Tid   10:00 - 11:00
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 


  11:00
Başlangıç Hatha Yoga
 Satya

Tid   11:00 - 12:00
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Staj Dersi
Üye olmayan katılımcılara 20₺
Satya Yoga Stüdyonun temel yoga seansıdır. Birçok öğrenci bu seansta ilk defa yoga deneyimi veya daha yeni yoga ile tanışmış öğrencilermiz için uygundur. Aynı zamanda uzun zamandır pratik yapan öğrencilerin kendi pratiklerinde gelişmesi amaçlanır.
Derslerde pozlar içinde bedenin uygun hizayı bulması öğrenilir ve böylece güvenli ve bilgili bir pratik yapmanız sağlanır.
Yoga ileri seviye pratiklerine katılmadan önce başlangıç ve orta seviye pratiklerine ortalama 6 ay boyunca düzenli olarak devam etmenizi öneriyoruz.
Del denne


  18:00
Başlangıç Hatha Yoga
 Satya

Tid   18:00 - 19:00
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Ayşen Eryücel
Satya Yoga Stüdyonun temel yoga seansıdır. Birçok öğrenci bu seansta ilk defa yoga deneyimi veya daha yeni yoga ile tanışmış öğrencilermiz için uygundur. Aynı zamanda uzun zamandır pratik yapan öğrencilerin kendi pratiklerinde gelişmesi amaçlanır.
Derslerde pozlar içinde bedenin uygun hizayı bulması öğrenilir ve böylece güvenli ve bilgili bir pratik yapmanız sağlanır.
Yoga ileri seviye pratiklerine katılmadan önce başlangıç ve orta seviye pratiklerine ortalama 6 ay boyunca düzenli olarak devam etmenizi öneriyoruz.
Del denne


  19:00
Herseviye Hatha Yoga
 Satya

Tid   19:00 - 20:00
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Meral Koca
En az bir ay düzenli olarak Hatha Yoga pratiği yapmış tüm katılımcılara uygundur. Seanslarda duruş, nefes ve meditasyon çalışmaları yapılır. Özellikle duruşlar sırasında her seviyedeki katılımcıya uygun çeşitli versiyonlar gösterilir; böylelikle her katılımcının kendi beden sınırlarında rahatça çalışabilmesi ve hazır oldukça kademeli olarak ilerlemesi sağlanır.
Del denne


  20:10
Yin yoga - Meral Koca
 Satya

Tid   20:10 - 21:10
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 


Tirsdag 14 januar
10:00  
Mat Pilates

Tid   10:00 - 11:00
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 

11:00  
Başlangıç Hatha Yoga

Tid   11:00 - 12:00
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Staj Dersi
Üye olmayan katılımcılara 20₺
Satya Yoga Stüdyonun temel yoga seansıdır. Birçok öğrenci bu seansta ilk defa yoga deneyimi veya daha yeni yoga ile tanışmış öğrencilermiz için uygundur. Aynı zamanda uzun zamandır pratik yapan öğrencilerin kendi pratiklerinde gelişmesi amaçlanır.
Derslerde pozlar içinde bedenin uygun hizayı bulması öğrenilir ve böylece güvenli ve bilgili bir pratik yapmanız sağlanır.
Yoga ileri seviye pratiklerine katılmadan önce başlangıç ve orta seviye pratiklerine ortalama 6 ay boyunca düzenli olarak devam etmenizi öneriyoruz.

18:00  
Başlangıç Hatha Yoga

Tid   18:00 - 19:00
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Ayşen Eryücel
Satya Yoga Stüdyonun temel yoga seansıdır. Birçok öğrenci bu seansta ilk defa yoga deneyimi veya daha yeni yoga ile tanışmış öğrencilermiz için uygundur. Aynı zamanda uzun zamandır pratik yapan öğrencilerin kendi pratiklerinde gelişmesi amaçlanır.
Derslerde pozlar içinde bedenin uygun hizayı bulması öğrenilir ve böylece güvenli ve bilgili bir pratik yapmanız sağlanır.
Yoga ileri seviye pratiklerine katılmadan önce başlangıç ve orta seviye pratiklerine ortalama 6 ay boyunca düzenli olarak devam etmenizi öneriyoruz.

19:00  
Herseviye Hatha Yoga

Tid   19:00 - 20:00
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Meral Koca
En az bir ay düzenli olarak Hatha Yoga pratiği yapmış tüm katılımcılara uygundur. Seanslarda duruş, nefes ve meditasyon çalışmaları yapılır. Özellikle duruşlar sırasında her seviyedeki katılımcıya uygun çeşitli versiyonlar gösterilir; böylelikle her katılımcının kendi beden sınırlarında rahatça çalışabilmesi ve hazır oldukça kademeli olarak ilerlemesi sağlanır.

20:10  
Yin yoga - Meral Koca

Tid   20:10 - 21:10
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 

Onsdag 15 januar
  10:30
Başlangıç Hatha Yoga
 Satya

Tid   10:30 - 11:30
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Ayşen Eryücel
Satya Yoga Stüdyonun temel yoga seansıdır. Birçok öğrenci bu seansta ilk defa yoga deneyimi veya daha yeni yoga ile tanışmış öğrencilermiz için uygundur. Aynı zamanda uzun zamandır pratik yapan öğrencilerin kendi pratiklerinde gelişmesi amaçlanır.
Derslerde pozlar içinde bedenin uygun hizayı bulması öğrenilir ve böylece güvenli ve bilgili bir pratik yapmanız sağlanır.
Yoga ileri seviye pratiklerine katılmadan önce başlangıç ve orta seviye pratiklerine ortalama 6 ay boyunca düzenli olarak devam etmenizi öneriyoruz.
Del denne


  18:00
Hamile Yogası
 Satya

Tid   18:00 - 19:30
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
ÖZGE PAK
*Ekstra üyelik gerektirmektedir.
Del denne


  19:00
Vinyasa Yoga
 Satya

Tid   19:00 - 20:00
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Özge Pak
Vinyasa, bir hedefe doğru, adım adım, belli bir yoldan gitmek demektir. Vinyasa yoga seansımıza en az bir aylık yoga pratiği gerekir. Tüm bedeni bir akış halinde hissedebileceğiniz bir sekanstır. Bu seanslarda, omurga ve kas sistemi aktif olarak güçlendirilir ve uzatılır.
Beden adım adım, güvenli ve eğlenceli bir şekilde basit pozlardan, karmaşık pozlara doğru hazırlanırlar. Bu esnada, beden sınırlarını keşfederek beden potansiyellerini doğru kullanmayı ve hizalanmayı öğrenmek hedeflenir.
Del denne


  20:10
Yin Yoga
 Satya

Tid   20:10 - 21:10
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Özge Pak
Yin Yoga kendi beden ağırlığımızı kullanarak yaptığımız bir derin esneme uygulamasıdır. Yavaşlamayı, anda kalmayı ve kaslarımızı tamamen gevşek bırakarak derin dokulara masaj etkisi yaratmayı böylece rahatlamayı deneyimliyoruz. Duruşta kendimiz ile baş başa kalmayı, içsel bir yolculuk yapıp kendimize bakmayı ve gerçek duygularımızı keşfetmeyi öğreniyoruz. Bu anlamda da Yin Yoga terapi niteliğinde bir çalışma.
Duruşlarda ne kadar uzun kalırsak, o kadar çok omurgamızı esnetiyoruz.. Yoga duruşları içinde kalırken, zihnimizde olup bitenleri net bir şekilde görme şansımız oluyor.
Özellikle gergin, hareketli bir yaşam tarzınız varsa Yin Yoga dersi sizin için çok uygun olabilir. Haftada bir gün uygulamak bedenin dengesini korur.
Del denne


Onsdag 15 januar
10:30  
Başlangıç Hatha Yoga

Tid   10:30 - 11:30
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Ayşen Eryücel
Satya Yoga Stüdyonun temel yoga seansıdır. Birçok öğrenci bu seansta ilk defa yoga deneyimi veya daha yeni yoga ile tanışmış öğrencilermiz için uygundur. Aynı zamanda uzun zamandır pratik yapan öğrencilerin kendi pratiklerinde gelişmesi amaçlanır.
Derslerde pozlar içinde bedenin uygun hizayı bulması öğrenilir ve böylece güvenli ve bilgili bir pratik yapmanız sağlanır.
Yoga ileri seviye pratiklerine katılmadan önce başlangıç ve orta seviye pratiklerine ortalama 6 ay boyunca düzenli olarak devam etmenizi öneriyoruz.

18:00  
Hamile Yogası

Tid   18:00 - 19:30
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
ÖZGE PAK
*Ekstra üyelik gerektirmektedir.

19:00  
Vinyasa Yoga

Tid   19:00 - 20:00
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Özge Pak
Vinyasa, bir hedefe doğru, adım adım, belli bir yoldan gitmek demektir. Vinyasa yoga seansımıza en az bir aylık yoga pratiği gerekir. Tüm bedeni bir akış halinde hissedebileceğiniz bir sekanstır. Bu seanslarda, omurga ve kas sistemi aktif olarak güçlendirilir ve uzatılır.
Beden adım adım, güvenli ve eğlenceli bir şekilde basit pozlardan, karmaşık pozlara doğru hazırlanırlar. Bu esnada, beden sınırlarını keşfederek beden potansiyellerini doğru kullanmayı ve hizalanmayı öğrenmek hedeflenir.

20:10  
Yin Yoga

Tid   20:10 - 21:10
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Özge Pak
Yin Yoga kendi beden ağırlığımızı kullanarak yaptığımız bir derin esneme uygulamasıdır. Yavaşlamayı, anda kalmayı ve kaslarımızı tamamen gevşek bırakarak derin dokulara masaj etkisi yaratmayı böylece rahatlamayı deneyimliyoruz. Duruşta kendimiz ile baş başa kalmayı, içsel bir yolculuk yapıp kendimize bakmayı ve gerçek duygularımızı keşfetmeyi öğreniyoruz. Bu anlamda da Yin Yoga terapi niteliğinde bir çalışma.
Duruşlarda ne kadar uzun kalırsak, o kadar çok omurgamızı esnetiyoruz.. Yoga duruşları içinde kalırken, zihnimizde olup bitenleri net bir şekilde görme şansımız oluyor.
Özellikle gergin, hareketli bir yaşam tarzınız varsa Yin Yoga dersi sizin için çok uygun olabilir. Haftada bir gün uygulamak bedenin dengesini korur.

Torsdag 16 januar
  11:00
Başlangıç Hatha Yoga (annulleret)
 Satya

Tid   11:00 - 12:00
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Staj Dersi
Stüdyo üyesi değilseniz Katılım Bedeli 20 TL
Del denne


  18:45
Kundalini Yoga
 Satya

Tid   18:45 - 20:00
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Güneş Kalkan
5000 yıllık Kundalini Yoga tekniği Yogi Bhajan tarafından 1969’de Hindistan’dan Amerika’ya getirilmiştir. Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği, belli bir tekniği izleyen setlerden oluşan kriyaları oluşturur. Günümüzün en hızlı zihin, beden, ruhsal transfarmosyonunu sağlayan, herkesin yapabileceği bir teknik yogadır. Otonom sinir sistemi ve glandular salgı bezleri üzerine yoğun ve etkin olarak çalışır. Enerji kanallarımız olan meridyenler üzerindeki var olan blokaj ve tıkanıklarını açarak, organ sağlığını sağlar. Vücut sistemleri üzerinde etkili olarak çalışan Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği şifa, dönüşüm ve farkındalık yogasıdır Her seviye öğrenci için uygundur.
Del denne


  20:00
Herseviye Hatha Yoga
 Satya

Tid   20:00 - 21:00
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
İlke Karakaya
En az bir ay düzenli olarak Hatha Yoga pratiği yapmış tüm katılımcılara uygundur. Seanslarda duruş, nefes ve meditasyon çalışmaları yapılır. Özellikle duruşlar sırasında her seviyedeki katılımcıya uygun çeşitli versiyonlar gösterilir; böylelikle her katılımcının kendi beden sınırlarında rahatça çalışabilmesi ve hazır oldukça kademeli olarak ilerlemesi sağlanır.
Del denne


  21:00
Bale Dans
 Satya

Tid   21:00 - 22:10
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Ayşe Naz Aydemir
Satya Yoga Üyelerine %10 indirim
Del denne


Torsdag 16 januar
11:00  
Başlangıç Hatha Yoga (annulleret)

Tid   11:00 - 12:00
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Staj Dersi
Stüdyo üyesi değilseniz Katılım Bedeli 20 TL

18:45  
Kundalini Yoga

Tid   18:45 - 20:00
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Güneş Kalkan
5000 yıllık Kundalini Yoga tekniği Yogi Bhajan tarafından 1969’de Hindistan’dan Amerika’ya getirilmiştir. Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği, belli bir tekniği izleyen setlerden oluşan kriyaları oluşturur. Günümüzün en hızlı zihin, beden, ruhsal transfarmosyonunu sağlayan, herkesin yapabileceği bir teknik yogadır. Otonom sinir sistemi ve glandular salgı bezleri üzerine yoğun ve etkin olarak çalışır. Enerji kanallarımız olan meridyenler üzerindeki var olan blokaj ve tıkanıklarını açarak, organ sağlığını sağlar. Vücut sistemleri üzerinde etkili olarak çalışan Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği şifa, dönüşüm ve farkındalık yogasıdır Her seviye öğrenci için uygundur.

20:00  
Herseviye Hatha Yoga

Tid   20:00 - 21:00
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
İlke Karakaya
En az bir ay düzenli olarak Hatha Yoga pratiği yapmış tüm katılımcılara uygundur. Seanslarda duruş, nefes ve meditasyon çalışmaları yapılır. Özellikle duruşlar sırasında her seviyedeki katılımcıya uygun çeşitli versiyonlar gösterilir; böylelikle her katılımcının kendi beden sınırlarında rahatça çalışabilmesi ve hazır oldukça kademeli olarak ilerlemesi sağlanır.

21:00  
Bale Dans

Tid   21:00 - 22:10
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Ayşe Naz Aydemir
Satya Yoga Üyelerine %10 indirim

Fredag 17 januar
  11:00
Yin Yoga
 Satya

Tid   11:00 - 12:00
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Simge Başeğmez
Yin Yoga kendi beden ağırlığımızı kullanarak yaptığımız bir derin esneme uygulamasıdır. Yavaşlamayı, anda kalmayı ve kaslarımızı tamamen gevşek bırakarak derin dokulara masaj etkisi yaratmayı böylece rahatlamayı deneyimliyoruz. Duruşta kendimiz ile baş başa kalmayı, içsel bir yolculuk yapıp kendimize bakmayı ve gerçek duygularımızı keşfetmeyi öğreniyoruz. Bu anlamda da Yin Yoga terapi niteliğinde bir çalışma.
Duruşlarda ne kadar uzun kalırsak, o kadar çok omurgamızı esnetiyoruz.. Yoga duruşları içinde kalırken, zihnimizde olup bitenleri net bir şekilde görme şansımız oluyor.
Özellikle gergin, hareketli bir yaşam tarzınız varsa Yin Yoga dersi sizin için çok uygun olabilir. Haftada bir gün uygulamak bedenin dengesini korur.
Del denne


  18:30
Hamile Yogası
 Satya

Tid   18:30 - 19:30
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
ÖZGE PAK
*Ekstra üyelik gerektirmektedir.
Del denne


  19:30
Başlangıç Hatha Yoga
 Satya

Tid   19:30 - 20:30
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Meral Koca
En az bir ay düzenli olarak Hatha Yoga pratiği yapmış tüm katılımcılara uygundur. Seanslarda duruş, nefes ve meditasyon çalışmaları yapılır. Özellikle duruşlar sırasında her seviyedeki katılımcıya uygun çeşitli versiyonlar gösterilir; böylelikle her katılımcının kendi beden sınırlarında rahatça çalışabilmesi ve hazır oldukça kademeli olarak ilerlemesi sağlanır.
Del denne


Fredag 17 januar
11:00  
Yin Yoga

Tid   11:00 - 12:00
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Simge Başeğmez
Yin Yoga kendi beden ağırlığımızı kullanarak yaptığımız bir derin esneme uygulamasıdır. Yavaşlamayı, anda kalmayı ve kaslarımızı tamamen gevşek bırakarak derin dokulara masaj etkisi yaratmayı böylece rahatlamayı deneyimliyoruz. Duruşta kendimiz ile baş başa kalmayı, içsel bir yolculuk yapıp kendimize bakmayı ve gerçek duygularımızı keşfetmeyi öğreniyoruz. Bu anlamda da Yin Yoga terapi niteliğinde bir çalışma.
Duruşlarda ne kadar uzun kalırsak, o kadar çok omurgamızı esnetiyoruz.. Yoga duruşları içinde kalırken, zihnimizde olup bitenleri net bir şekilde görme şansımız oluyor.
Özellikle gergin, hareketli bir yaşam tarzınız varsa Yin Yoga dersi sizin için çok uygun olabilir. Haftada bir gün uygulamak bedenin dengesini korur.

18:30  
Hamile Yogası

Tid   18:30 - 19:30
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
ÖZGE PAK
*Ekstra üyelik gerektirmektedir.

19:30  
Başlangıç Hatha Yoga

Tid   19:30 - 20:30
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Meral Koca
En az bir ay düzenli olarak Hatha Yoga pratiği yapmış tüm katılımcılara uygundur. Seanslarda duruş, nefes ve meditasyon çalışmaları yapılır. Özellikle duruşlar sırasında her seviyedeki katılımcıya uygun çeşitli versiyonlar gösterilir; böylelikle her katılımcının kendi beden sınırlarında rahatça çalışabilmesi ve hazır oldukça kademeli olarak ilerlemesi sağlanır.

Lørdag 18 januar
  10:45
Başlangıç Hatha Yoga
 Satya

Tid   10:45 - 11:45
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
İlke Karakaya
Satya Yoga Stüdyonun temel yoga seansıdır. Birçok öğrenci bu seansta ilk defa yoga deneyimi veya daha yeni yoga ile tanışmış öğrencilermiz için uygundur. Aynı zamanda uzun zamandır pratik yapan öğrencilerin kendi pratiklerinde gelişmesi amaçlanır.
Derslerde pozlar içinde bedenin uygun hizayı bulması öğrenilir ve böylece güvenli ve bilgili bir pratik yapmanız sağlanır.
Yoga ileri seviye pratiklerine katılmadan önce başlangıç ve orta seviye pratiklerine ortalama 6 ay boyunca düzenli olarak devam etmenizi öneriyoruz.
Del denne


  12:00
Çocuk Yogası
 Satya

Tid   12:00 - 12:50
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Ekstra üyelik gerektirir.
Del denne


Lørdag 18 januar
10:45  
Başlangıç Hatha Yoga

Tid   10:45 - 11:45
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
İlke Karakaya
Satya Yoga Stüdyonun temel yoga seansıdır. Birçok öğrenci bu seansta ilk defa yoga deneyimi veya daha yeni yoga ile tanışmış öğrencilermiz için uygundur. Aynı zamanda uzun zamandır pratik yapan öğrencilerin kendi pratiklerinde gelişmesi amaçlanır.
Derslerde pozlar içinde bedenin uygun hizayı bulması öğrenilir ve böylece güvenli ve bilgili bir pratik yapmanız sağlanır.
Yoga ileri seviye pratiklerine katılmadan önce başlangıç ve orta seviye pratiklerine ortalama 6 ay boyunca düzenli olarak devam etmenizi öneriyoruz.

12:00  
Çocuk Yogası

Tid   12:00 - 12:50
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Ekstra üyelik gerektirir.

Søndag 19 januar
  11:00
Başlangıç Hatha Yoga
 Satya

Tid   11:00 - 12:00
Lærer   Satya
Lokation   Satya Yoga
 
 
Satya Yoga Stüdyonun temel yoga seansıdır. Birçok öğrenci bu seansta ilk defa yoga deneyimi veya daha yeni yoga ile tanışmış öğrencilermiz için uygundur. Aynı zamanda uzun zamandır pratik yapan öğrencilerin kendi pratiklerinde gelişmesi amaçlanır.
Derslerde pozlar içinde bedenin uygun hizayı bulması öğrenilir ve böylece güvenli ve bilgili bir pratik yapmanız sağlanır.
Yoga ileri seviye pratiklerine katılmadan önce başlangıç ve orta seviye pratiklerine ortalama 6 ay boyunca düzenli olarak devam etmenizi öneriyoruz.
Del denne


Søndag 19 januar
11:00  
Başlangıç Hatha Yoga

Tid   11:00 - 12:00
Lærer Lærer   Satya
Lokation          Satya Yoga
 
Satya Yoga Stüdyonun temel yoga seansıdır. Birçok öğrenci bu seansta ilk defa yoga deneyimi veya daha yeni yoga ile tanışmış öğrencilermiz için uygundur. Aynı zamanda uzun zamandır pratik yapan öğrencilerin kendi pratiklerinde gelişmesi amaçlanır.
Derslerde pozlar içinde bedenin uygun hizayı bulması öğrenilir ve böylece güvenli ve bilgili bir pratik yapmanız sağlanır.
Yoga ileri seviye pratiklerine katılmadan önce başlangıç ve orta seviye pratiklerine ortalama 6 ay boyunca düzenli olarak devam etmenizi öneriyoruz.

13 Jan - 19 Jan 2020   
13 Jan - 19 Jan 2020