Tuesday 3 December : Tao Vinyasa

  20:10
Tao Vinyasa

Time   20:10 - 21:10
Teacher   Satya
Location   Satya Yoga
Meral Koca
Yang akışlar(Tao Vinyasa akışları), Paul ve Suzee Grilley’ninYinYoga asanalarını dengelemek için geliştirdikleri akışlardır.

Akışlar boyunca, kişinin özel anatomik özelliklerini dikkate almak ve bedeninin iç sesini dinleyerek hareket etmek ön plandadır.

Martial Arts (Uzak Doğu dövüş sanatları) ve modern dans etkileri taşırlar.

6 akış bulunur:
Altın Tohum, Savaşçı, Uçan Ejderha, Yürüyen Fil, Yürüyen Köpek ve Yürüyen Ejderha.

Her bir akış bedende farklı bölgelere odaklanır, farklı etkiler yaratır.