Sat Yoga - Programma

13 - 19 novembre 2023

Questa settimana

Lunedì, 13 novembre

13:00

Sat Yoga

Hatha Flow ( Polesine ) Federica

13 novembre 2023 • 13:00 - 14:00

Sat Yoga studio

Descrizione

La base di questa pratica è l’Hatha Yoga ma con una ritmo piu’ dinamico, la sequenza di asana (posture) non è prestabilita in una specifica serie, le asana formano una coreografia armonica, coordinata e scandita solo dal ritmo del respiro. Una pratica completa che agisce a livello fisico e mentale, donando equilibrio, concentrazione, consapevolezza, forza e flessibilità.

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13:00

Sat Yoga

Hatha Flow Federica Online

13 novembre 2023 • 13:00 - 19:00

Sat Yoga studio

Descrizione

E’ una pratica dolce, composta da una serie di posture concepite per migliorare la respirazione e rinforzare e rendere flessibile il corpo, eliminando le tensioni muscolari e articolari, insieme al pranayama (tecniche di respirazione) la mente diviene calma e il prana (energia vitale) viene veicolato in ogni cellula del corpo donando energia, lucidità mentale, forza e flessibilità fisica.

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19:00

Sat Yoga

Hatha ( Polesine ) Lorenzo Lista d'attesa

13 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

Sat Yoga studio

Descrizione

Una pratica dolce, composta da una sequenza di posture basata sul Saluto al Sole .
Concepita per migliorare la respirazione e rinforzare e rendere flessibile il corpo, e' perfetta per chi si avvicina allo yoga per la prima volta o per yogi esperti che vogliono una pratica posata e rilassante.

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19:00

Sat Yoga

Hatha Flow ( Vannucci ) Federica Lista d'attesa

13 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

Sat Yoga studio

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19:00

Sat Yoga

Hatha Flow Federica on line Online

13 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

Sat Yoga studio

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19:00

Sat Yoga

Hatha Lorenzo Online

13 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

Sat Yoga studio

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Martedì, 14 novembre

07:45

Sat Yoga

Hatha ( Vannucci ) Federica

14 novembre 2023 • 07:45 - 08:45

Sat Yoga studio

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07:45

Sat Yoga

Hatha Federica Online

14 novembre 2023 • 07:45 - 08:45

Sat Yoga studio

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13:00

Sat Yoga

Hatha Flow ( Polesine ) Federica

14 novembre 2023 • 13:00 - 14:00

Sat Yoga studio

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13:00

Sat Yoga

Hatha Flow Federica Online

14 novembre 2023 • 13:00 - 14:00

Sat Yoga studio

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19:00

Sat Yoga

Hatha Flow ( Polesine ) Federica

14 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

Sat Yoga studio

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19:00

Sat Yoga

Hatha Flow Federica Online

14 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

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Mercoledì, 15 novembre

13:00

Sat Yoga

Hatha Flow ( Polesine ) Federica

15 novembre 2023 • 13:00 - 14:00

Sat Yoga studio

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13:00

Sat Yoga

Hatha flow on line Online

15 novembre 2023 • 13:00 - 14:00

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19:00

Sat Yoga

Hatha Flow ( Vannucci ) Federica

15 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

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19:00

Sat Yoga

Hatha Flow Federica Online

15 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

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19:00

Sat Yoga

HPM - Mindfulness ( Polesine ) Lorenzo

15 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

Sat Yoga studio

Descrizione

Hatha + Pranayama + Meditazione (HPM) e’ una classe che esplora il lato piu’ contemplativo dello yoga.
Posture (Hatha), esercizi di respiro consapevole (pranayama) e meditazioni guidate si alternano in egual misura.
L’intento e’ di imparare e assimilare tecniche che promuovono l’introspezione, la calma mentale e l’equilibrio interiore.

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19:00

Sat Yoga

HPM - Mindfulness Lorenzo Online

15 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

Sat Yoga studio

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Giovedì, 16 novembre

19:00

Sat Yoga

Hatha ( Polesine ) Lorenzo

16 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

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19:00

Sat Yoga

Hatha Flow ( Vannucci ) Federica

16 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

Sat Yoga studio

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19:00

Sat Yoga

Hatha Flow Federica Online

16 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

Sat Yoga studio

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19:00

Sat Yoga

Hatha Lorenzo Online

16 novembre 2023 • 19:00 - 20:15

Sat Yoga studio

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Venerdì, 17 novembre

18:00

Shiva Shakti Ritiro yoga - Borgo dei Gatti ( Pv ) 17- 18- 19 Novembre

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Sabato, 18 novembre

Nessuna lezione

Domenica, 19 novembre

Nessuna lezione

13 - 19 novembre 2023

Questa settimana