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SUMMARY:Ashtanga Mysore
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DESCRIPTION: La sala apre alle 7 e chiude alle 8:30.  Puoi entrare quando vuoi.
Pratica in cui il metodo ashtanga è tradizionalmente insegnato, in modo individuale e mirato per ciascun praticante che esegue la sequenza le posizioni che conosce, a suo ritmo. L'insegnante fornisce ad ognuno le istruzioni per adattare la posizione e arrivare piano piano  alla versione finale della posizione. 
Il metodo è adatto ai principianti, si consiglia di apprendere almeno i saluti al sole
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