Lunedì, 17 gennaio
09:00
Barbara
Private class
Private class Annullato
17 gennaio 2022 •
09:00 - 10:00
Barbara Recanati De Stefano
Ho lasciato l'Italia dopo la Laurea in Scienze Internazionali e Diplomatiche, e dopo una gavetta di sacrifici e dedizione, ho lavorato per 20 anni come Manager in aziende multinazionali, in Francia, Italia, Svizzera. A 35 anni ho conseguito un Master in Business Administration all’ESCP Parigi.
Una vita incentrata sul lavoro e la carriera, fatta di responsabilità, con il trolley, da un aeroporto all'altro... e sempre alla ricerca di una dimensione più’ profonda che permettesse alla mia essenza di esprimersi ..
Frequento i primi corsi presso il centro Iyengar di Parigi nel 2004 come terapia ad attacchi di panico a seguito di un grave incidente.
Negli anni approfondisco vari metodi( Kundalini, Ashtanga, Yoga paripurna)) incontrando maestri di tutto il mondo. (Ram Rattam Singh, Manju Jois, Amadio Bianchi, Kristina Karitinou....)
Nel 2010, ricevo il primo abbraccio di Mata Amritanandamayi (AMMA), ne apprendo il metodo di meditazione IAM, e l'orientamento della mia vita cambia radicalmente.
Nel 2018 a Torre delle Stelle, Sardegna, ho ricevuto dal Maestro Amadio Bianchi, Swami Suryananda Saraswati, il nome spirituale
Sāvitrī, Raggio di sole, che mi richiama costantemente alla mia missione in questa vita.
Oggi sono felice di poter dedicare la mia vita alla mia famiglia e alla diffusione dei benefici dello Yoga, mettendo a disposizione degli altri gli strumenti che hanno aiutato me a vivere una vita piu' consapevole, felice e gentile
Vivo In Sardegna con mio marito, in un bellissimo villaggio immerso nell'energia dell'isola, dove tengo corsi tutto l'anno, in presenza e online, Workshops e Retreat. In Italiano , Inglese, Francese.
Il metodo Savitri Movenjoy riprende e ed elabora i percorsi da me seguiti, (Pilates, Yoga, Ayurveda, Dansa, Suono, Meditazione, Filosofia positiva) condensandoli senza etichette, con un unico obiettivo: permettere a quante piu' persone di riconnettersi con il proprio essere, attraverso il movimento e il respiro consapevole, rinforzando il corpo e la mente, alleviando tensioni fisiche e mentali, espandere la propria consapevolezza ritrovando la via verso l'Essenza.
Formazione:
- Insegnante Yoga completo- Yoga Siromani- Formazione triennale più un anno specializzazione 600 ore presso la scuola Yoga Dinamico a Lugano, certificata CUIDY (Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga), riconosciuta dal World Movement for Yoga and Ayurveda, World Community of Indian Culture and Traditional Disciplines, European Yoga Federation, International Yog Confederation, Associations and National Federations.
- Istruttore Yoga- 200 ore Ashtanga Vinyasa Yoga-Diploma Istruttore di ginnastica Yoga- con Il Maestro Alessandro Ciaurri, riconosciuto dall'AYFI, dallo CSEN (centro sportivo educativo nazionale) e dall' ASCA (Fondazione Svizzera per le medicine complementari) come formazione continua.
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18:30
Barbara
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow Online
17 gennaio 2022 •
18:30 - 19:30
Barbara Recanati De Stefano
Ho lasciato l'Italia dopo la Laurea in Scienze Internazionali e Diplomatiche, e dopo una gavetta di sacrifici e dedizione, ho lavorato per 20 anni come Manager in aziende multinazionali, in Francia, Italia, Svizzera. A 35 anni ho conseguito un Master in Business Administration all’ESCP Parigi.
Una vita incentrata sul lavoro e la carriera, fatta di responsabilità, con il trolley, da un aeroporto all'altro... e sempre alla ricerca di una dimensione più’ profonda che permettesse alla mia essenza di esprimersi ..
Frequento i primi corsi presso il centro Iyengar di Parigi nel 2004 come terapia ad attacchi di panico a seguito di un grave incidente.
Negli anni approfondisco vari metodi( Kundalini, Ashtanga, Yoga paripurna)) incontrando maestri di tutto il mondo. (Ram Rattam Singh, Manju Jois, Amadio Bianchi, Kristina Karitinou....)
Nel 2010, ricevo il primo abbraccio di Mata Amritanandamayi (AMMA), ne apprendo il metodo di meditazione IAM, e l'orientamento della mia vita cambia radicalmente.
Nel 2018 a Torre delle Stelle, Sardegna, ho ricevuto dal Maestro Amadio Bianchi, Swami Suryananda Saraswati, il nome spirituale
Sāvitrī, Raggio di sole, che mi richiama costantemente alla mia missione in questa vita.
Oggi sono felice di poter dedicare la mia vita alla mia famiglia e alla diffusione dei benefici dello Yoga, mettendo a disposizione degli altri gli strumenti che hanno aiutato me a vivere una vita piu' consapevole, felice e gentile
Vivo In Sardegna con mio marito, in un bellissimo villaggio immerso nell'energia dell'isola, dove tengo corsi tutto l'anno, in presenza e online, Workshops e Retreat. In Italiano , Inglese, Francese.
Il metodo Savitri Movenjoy riprende e ed elabora i percorsi da me seguiti, (Pilates, Yoga, Ayurveda, Dansa, Suono, Meditazione, Filosofia positiva) condensandoli senza etichette, con un unico obiettivo: permettere a quante piu' persone di riconnettersi con il proprio essere, attraverso il movimento e il respiro consapevole, rinforzando il corpo e la mente, alleviando tensioni fisiche e mentali, espandere la propria consapevolezza ritrovando la via verso l'Essenza.
Formazione:
- Insegnante Yoga completo- Yoga Siromani- Formazione triennale più un anno specializzazione 600 ore presso la scuola Yoga Dinamico a Lugano, certificata CUIDY (Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga), riconosciuta dal World Movement for Yoga and Ayurveda, World Community of Indian Culture and Traditional Disciplines, European Yoga Federation, International Yog Confederation, Associations and National Federations.
- Istruttore Yoga- 200 ore Ashtanga Vinyasa Yoga-Diploma Istruttore di ginnastica Yoga- con Il Maestro Alessandro Ciaurri, riconosciuto dall'AYFI, dallo CSEN (centro sportivo educativo nazionale) e dall' ASCA (Fondazione Svizzera per le medicine complementari) come formazione continua.
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Descrizione
Fluire nel movimento guidati dal respiro, per poi rilassarsi nelle posizioni...
lavoriamo sulle nostre polarità, yin e yang, per trovare equilibrio tra forza e flessibilità, azione e osservazione, espansione e raccoglimento.
lavoriamo sulle nostre polarità, yin e yang, per trovare equilibrio tra forza e flessibilità, azione e osservazione, espansione e raccoglimento.
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Martedì, 18 gennaio
07:15
Barbara
Ashtanga Vinyasa
Ashtanga Vinyasa Online
18 gennaio 2022 •
07:15 - 08:15
Barbara Recanati De Stefano
Ho lasciato l'Italia dopo la Laurea in Scienze Internazionali e Diplomatiche, e dopo una gavetta di sacrifici e dedizione, ho lavorato per 20 anni come Manager in aziende multinazionali, in Francia, Italia, Svizzera. A 35 anni ho conseguito un Master in Business Administration all’ESCP Parigi.
Una vita incentrata sul lavoro e la carriera, fatta di responsabilità, con il trolley, da un aeroporto all'altro... e sempre alla ricerca di una dimensione più’ profonda che permettesse alla mia essenza di esprimersi ..
Frequento i primi corsi presso il centro Iyengar di Parigi nel 2004 come terapia ad attacchi di panico a seguito di un grave incidente.
Negli anni approfondisco vari metodi( Kundalini, Ashtanga, Yoga paripurna)) incontrando maestri di tutto il mondo. (Ram Rattam Singh, Manju Jois, Amadio Bianchi, Kristina Karitinou....)
Nel 2010, ricevo il primo abbraccio di Mata Amritanandamayi (AMMA), ne apprendo il metodo di meditazione IAM, e l'orientamento della mia vita cambia radicalmente.
Nel 2018 a Torre delle Stelle, Sardegna, ho ricevuto dal Maestro Amadio Bianchi, Swami Suryananda Saraswati, il nome spirituale
Sāvitrī, Raggio di sole, che mi richiama costantemente alla mia missione in questa vita.
Oggi sono felice di poter dedicare la mia vita alla mia famiglia e alla diffusione dei benefici dello Yoga, mettendo a disposizione degli altri gli strumenti che hanno aiutato me a vivere una vita piu' consapevole, felice e gentile
Vivo In Sardegna con mio marito, in un bellissimo villaggio immerso nell'energia dell'isola, dove tengo corsi tutto l'anno, in presenza e online, Workshops e Retreat. In Italiano , Inglese, Francese.
Il metodo Savitri Movenjoy riprende e ed elabora i percorsi da me seguiti, (Pilates, Yoga, Ayurveda, Dansa, Suono, Meditazione, Filosofia positiva) condensandoli senza etichette, con un unico obiettivo: permettere a quante piu' persone di riconnettersi con il proprio essere, attraverso il movimento e il respiro consapevole, rinforzando il corpo e la mente, alleviando tensioni fisiche e mentali, espandere la propria consapevolezza ritrovando la via verso l'Essenza.
Formazione:
- Insegnante Yoga completo- Yoga Siromani- Formazione triennale più un anno specializzazione 600 ore presso la scuola Yoga Dinamico a Lugano, certificata CUIDY (Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga), riconosciuta dal World Movement for Yoga and Ayurveda, World Community of Indian Culture and Traditional Disciplines, European Yoga Federation, International Yog Confederation, Associations and National Federations.
- Istruttore Yoga- 200 ore Ashtanga Vinyasa Yoga-Diploma Istruttore di ginnastica Yoga- con Il Maestro Alessandro Ciaurri, riconosciuto dall'AYFI, dallo CSEN (centro sportivo educativo nazionale) e dall' ASCA (Fondazione Svizzera per le medicine complementari) come formazione continua.
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Descrizione
Pratica guidata, dove respiro e movimento sono abbinati in una sequenza fluida e dinamica.
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19:00
Barbara
Yoga Dolce /Yoga Doux en italien
Yoga Dolce /Yoga Doux en italien Online
18 gennaio 2022 •
19:00 - 20:00
Barbara Recanati De Stefano
Ho lasciato l'Italia dopo la Laurea in Scienze Internazionali e Diplomatiche, e dopo una gavetta di sacrifici e dedizione, ho lavorato per 20 anni come Manager in aziende multinazionali, in Francia, Italia, Svizzera. A 35 anni ho conseguito un Master in Business Administration all’ESCP Parigi.
Una vita incentrata sul lavoro e la carriera, fatta di responsabilità, con il trolley, da un aeroporto all'altro... e sempre alla ricerca di una dimensione più’ profonda che permettesse alla mia essenza di esprimersi ..
Frequento i primi corsi presso il centro Iyengar di Parigi nel 2004 come terapia ad attacchi di panico a seguito di un grave incidente.
Negli anni approfondisco vari metodi( Kundalini, Ashtanga, Yoga paripurna)) incontrando maestri di tutto il mondo. (Ram Rattam Singh, Manju Jois, Amadio Bianchi, Kristina Karitinou....)
Nel 2010, ricevo il primo abbraccio di Mata Amritanandamayi (AMMA), ne apprendo il metodo di meditazione IAM, e l'orientamento della mia vita cambia radicalmente.
Nel 2018 a Torre delle Stelle, Sardegna, ho ricevuto dal Maestro Amadio Bianchi, Swami Suryananda Saraswati, il nome spirituale
Sāvitrī, Raggio di sole, che mi richiama costantemente alla mia missione in questa vita.
Oggi sono felice di poter dedicare la mia vita alla mia famiglia e alla diffusione dei benefici dello Yoga, mettendo a disposizione degli altri gli strumenti che hanno aiutato me a vivere una vita piu' consapevole, felice e gentile
Vivo In Sardegna con mio marito, in un bellissimo villaggio immerso nell'energia dell'isola, dove tengo corsi tutto l'anno, in presenza e online, Workshops e Retreat. In Italiano , Inglese, Francese.
Il metodo Savitri Movenjoy riprende e ed elabora i percorsi da me seguiti, (Pilates, Yoga, Ayurveda, Dansa, Suono, Meditazione, Filosofia positiva) condensandoli senza etichette, con un unico obiettivo: permettere a quante piu' persone di riconnettersi con il proprio essere, attraverso il movimento e il respiro consapevole, rinforzando il corpo e la mente, alleviando tensioni fisiche e mentali, espandere la propria consapevolezza ritrovando la via verso l'Essenza.
Formazione:
- Insegnante Yoga completo- Yoga Siromani- Formazione triennale più un anno specializzazione 600 ore presso la scuola Yoga Dinamico a Lugano, certificata CUIDY (Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga), riconosciuta dal World Movement for Yoga and Ayurveda, World Community of Indian Culture and Traditional Disciplines, European Yoga Federation, International Yog Confederation, Associations and National Federations.
- Istruttore Yoga- 200 ore Ashtanga Vinyasa Yoga-Diploma Istruttore di ginnastica Yoga- con Il Maestro Alessandro Ciaurri, riconosciuto dall'AYFI, dallo CSEN (centro sportivo educativo nazionale) e dall' ASCA (Fondazione Svizzera per le medicine complementari) come formazione continua.
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Descrizione
Pratica Dolce, adatta a tutti, a chi inizia e chi desidera approfondire la propria pratica. Risvegliare la consapevolezza attraverso il movimento, il respiro, la presenza mentale.
Pratique doux, adapte à tous, à ces qui débutent et qui souhaitent approfondir sa pratique.
Eveiller la conscience à travers le mouvement, la respiration consciante, la présence mentale.
Pratique doux, adapte à tous, à ces qui débutent et qui souhaitent approfondir sa pratique.
Eveiller la conscience à travers le mouvement, la respiration consciante, la présence mentale.
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Mercoledì, 19 gennaio
18:30
Barbara
Ashtanga o Vinyasa
Ashtanga o Vinyasa Online
19 gennaio 2022 •
18:30 - 19:30
Barbara Recanati De Stefano
Ho lasciato l'Italia dopo la Laurea in Scienze Internazionali e Diplomatiche, e dopo una gavetta di sacrifici e dedizione, ho lavorato per 20 anni come Manager in aziende multinazionali, in Francia, Italia, Svizzera. A 35 anni ho conseguito un Master in Business Administration all’ESCP Parigi.
Una vita incentrata sul lavoro e la carriera, fatta di responsabilità, con il trolley, da un aeroporto all'altro... e sempre alla ricerca di una dimensione più’ profonda che permettesse alla mia essenza di esprimersi ..
Frequento i primi corsi presso il centro Iyengar di Parigi nel 2004 come terapia ad attacchi di panico a seguito di un grave incidente.
Negli anni approfondisco vari metodi( Kundalini, Ashtanga, Yoga paripurna)) incontrando maestri di tutto il mondo. (Ram Rattam Singh, Manju Jois, Amadio Bianchi, Kristina Karitinou....)
Nel 2010, ricevo il primo abbraccio di Mata Amritanandamayi (AMMA), ne apprendo il metodo di meditazione IAM, e l'orientamento della mia vita cambia radicalmente.
Nel 2018 a Torre delle Stelle, Sardegna, ho ricevuto dal Maestro Amadio Bianchi, Swami Suryananda Saraswati, il nome spirituale
Sāvitrī, Raggio di sole, che mi richiama costantemente alla mia missione in questa vita.
Oggi sono felice di poter dedicare la mia vita alla mia famiglia e alla diffusione dei benefici dello Yoga, mettendo a disposizione degli altri gli strumenti che hanno aiutato me a vivere una vita piu' consapevole, felice e gentile
Vivo In Sardegna con mio marito, in un bellissimo villaggio immerso nell'energia dell'isola, dove tengo corsi tutto l'anno, in presenza e online, Workshops e Retreat. In Italiano , Inglese, Francese.
Il metodo Savitri Movenjoy riprende e ed elabora i percorsi da me seguiti, (Pilates, Yoga, Ayurveda, Dansa, Suono, Meditazione, Filosofia positiva) condensandoli senza etichette, con un unico obiettivo: permettere a quante piu' persone di riconnettersi con il proprio essere, attraverso il movimento e il respiro consapevole, rinforzando il corpo e la mente, alleviando tensioni fisiche e mentali, espandere la propria consapevolezza ritrovando la via verso l'Essenza.
Formazione:
- Insegnante Yoga completo- Yoga Siromani- Formazione triennale più un anno specializzazione 600 ore presso la scuola Yoga Dinamico a Lugano, certificata CUIDY (Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga), riconosciuta dal World Movement for Yoga and Ayurveda, World Community of Indian Culture and Traditional Disciplines, European Yoga Federation, International Yog Confederation, Associations and National Federations.
- Istruttore Yoga- 200 ore Ashtanga Vinyasa Yoga-Diploma Istruttore di ginnastica Yoga- con Il Maestro Alessandro Ciaurri, riconosciuto dall'AYFI, dallo CSEN (centro sportivo educativo nazionale) e dall' ASCA (Fondazione Svizzera per le medicine complementari) come formazione continua.
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Descrizione
Pratica Fluida in cui respirazione e movimento sono abbinati, in una sequenza dinamica.
Pratique fluide ou' respiration et mouvement sont coordonnés en une séquence dynamique
Pratique fluide ou' respiration et mouvement sont coordonnés en une séquence dynamique
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Giovedì, 20 gennaio
07:15
Barbara
Ashtanga Mysore
Ashtanga Mysore Online
20 gennaio 2022 •
07:15 - 08:30
Barbara Recanati De Stefano
Ho lasciato l'Italia dopo la Laurea in Scienze Internazionali e Diplomatiche, e dopo una gavetta di sacrifici e dedizione, ho lavorato per 20 anni come Manager in aziende multinazionali, in Francia, Italia, Svizzera. A 35 anni ho conseguito un Master in Business Administration all’ESCP Parigi.
Una vita incentrata sul lavoro e la carriera, fatta di responsabilità, con il trolley, da un aeroporto all'altro... e sempre alla ricerca di una dimensione più’ profonda che permettesse alla mia essenza di esprimersi ..
Frequento i primi corsi presso il centro Iyengar di Parigi nel 2004 come terapia ad attacchi di panico a seguito di un grave incidente.
Negli anni approfondisco vari metodi( Kundalini, Ashtanga, Yoga paripurna)) incontrando maestri di tutto il mondo. (Ram Rattam Singh, Manju Jois, Amadio Bianchi, Kristina Karitinou....)
Nel 2010, ricevo il primo abbraccio di Mata Amritanandamayi (AMMA), ne apprendo il metodo di meditazione IAM, e l'orientamento della mia vita cambia radicalmente.
Nel 2018 a Torre delle Stelle, Sardegna, ho ricevuto dal Maestro Amadio Bianchi, Swami Suryananda Saraswati, il nome spirituale
Sāvitrī, Raggio di sole, che mi richiama costantemente alla mia missione in questa vita.
Oggi sono felice di poter dedicare la mia vita alla mia famiglia e alla diffusione dei benefici dello Yoga, mettendo a disposizione degli altri gli strumenti che hanno aiutato me a vivere una vita piu' consapevole, felice e gentile
Vivo In Sardegna con mio marito, in un bellissimo villaggio immerso nell'energia dell'isola, dove tengo corsi tutto l'anno, in presenza e online, Workshops e Retreat. In Italiano , Inglese, Francese.
Il metodo Savitri Movenjoy riprende e ed elabora i percorsi da me seguiti, (Pilates, Yoga, Ayurveda, Dansa, Suono, Meditazione, Filosofia positiva) condensandoli senza etichette, con un unico obiettivo: permettere a quante piu' persone di riconnettersi con il proprio essere, attraverso il movimento e il respiro consapevole, rinforzando il corpo e la mente, alleviando tensioni fisiche e mentali, espandere la propria consapevolezza ritrovando la via verso l'Essenza.
Formazione:
- Insegnante Yoga completo- Yoga Siromani- Formazione triennale più un anno specializzazione 600 ore presso la scuola Yoga Dinamico a Lugano, certificata CUIDY (Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga), riconosciuta dal World Movement for Yoga and Ayurveda, World Community of Indian Culture and Traditional Disciplines, European Yoga Federation, International Yog Confederation, Associations and National Federations.
- Istruttore Yoga- 200 ore Ashtanga Vinyasa Yoga-Diploma Istruttore di ginnastica Yoga- con Il Maestro Alessandro Ciaurri, riconosciuto dall'AYFI, dallo CSEN (centro sportivo educativo nazionale) e dall' ASCA (Fondazione Svizzera per le medicine complementari) come formazione continua.
Imparo ogni giorno
Descrizione
Pratica tradizionale in cui ogni praticante esegue la sequenza Ashtanga vinyasa al suo ritmo, e l'insegnante fornisce ad ognuno le istruzioni per migliorare la posizione , alleggerirla, o arrivare alla versione finale della posizione.
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19:00
Barbara
Yoga Dolce /Yoga Doux en italien
Yoga Dolce /Yoga Doux en italien Online
20 gennaio 2022 •
19:00 - 20:00
Barbara Recanati De Stefano
Ho lasciato l'Italia dopo la Laurea in Scienze Internazionali e Diplomatiche, e dopo una gavetta di sacrifici e dedizione, ho lavorato per 20 anni come Manager in aziende multinazionali, in Francia, Italia, Svizzera. A 35 anni ho conseguito un Master in Business Administration all’ESCP Parigi.
Una vita incentrata sul lavoro e la carriera, fatta di responsabilità, con il trolley, da un aeroporto all'altro... e sempre alla ricerca di una dimensione più’ profonda che permettesse alla mia essenza di esprimersi ..
Frequento i primi corsi presso il centro Iyengar di Parigi nel 2004 come terapia ad attacchi di panico a seguito di un grave incidente.
Negli anni approfondisco vari metodi( Kundalini, Ashtanga, Yoga paripurna)) incontrando maestri di tutto il mondo. (Ram Rattam Singh, Manju Jois, Amadio Bianchi, Kristina Karitinou....)
Nel 2010, ricevo il primo abbraccio di Mata Amritanandamayi (AMMA), ne apprendo il metodo di meditazione IAM, e l'orientamento della mia vita cambia radicalmente.
Nel 2018 a Torre delle Stelle, Sardegna, ho ricevuto dal Maestro Amadio Bianchi, Swami Suryananda Saraswati, il nome spirituale
Sāvitrī, Raggio di sole, che mi richiama costantemente alla mia missione in questa vita.
Oggi sono felice di poter dedicare la mia vita alla mia famiglia e alla diffusione dei benefici dello Yoga, mettendo a disposizione degli altri gli strumenti che hanno aiutato me a vivere una vita piu' consapevole, felice e gentile
Vivo In Sardegna con mio marito, in un bellissimo villaggio immerso nell'energia dell'isola, dove tengo corsi tutto l'anno, in presenza e online, Workshops e Retreat. In Italiano , Inglese, Francese.
Il metodo Savitri Movenjoy riprende e ed elabora i percorsi da me seguiti, (Pilates, Yoga, Ayurveda, Dansa, Suono, Meditazione, Filosofia positiva) condensandoli senza etichette, con un unico obiettivo: permettere a quante piu' persone di riconnettersi con il proprio essere, attraverso il movimento e il respiro consapevole, rinforzando il corpo e la mente, alleviando tensioni fisiche e mentali, espandere la propria consapevolezza ritrovando la via verso l'Essenza.
Formazione:
- Insegnante Yoga completo- Yoga Siromani- Formazione triennale più un anno specializzazione 600 ore presso la scuola Yoga Dinamico a Lugano, certificata CUIDY (Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga), riconosciuta dal World Movement for Yoga and Ayurveda, World Community of Indian Culture and Traditional Disciplines, European Yoga Federation, International Yog Confederation, Associations and National Federations.
- Istruttore Yoga- 200 ore Ashtanga Vinyasa Yoga-Diploma Istruttore di ginnastica Yoga- con Il Maestro Alessandro Ciaurri, riconosciuto dall'AYFI, dallo CSEN (centro sportivo educativo nazionale) e dall' ASCA (Fondazione Svizzera per le medicine complementari) come formazione continua.
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Descrizione
Pratica Dolce, adatta a tutti, a chi inizia e chi desidera approfondire la propria pratica.
Esploreremo vari aspetti di questa disciplina: movimento, tecniche di espansione del respiro, propedeutiche alla meditazione
Pratique doux, adapte à tous, à ces qui débutent et qui souhaitent approfondir sa pratique.
Nous explorerons différents aspects de cette discipline: mouvement, techniques d'expansion de la respiration, préparation à la méditation
Esploreremo vari aspetti di questa disciplina: movimento, tecniche di espansione del respiro, propedeutiche alla meditazione
Pratique doux, adapte à tous, à ces qui débutent et qui souhaitent approfondir sa pratique.
Nous explorerons différents aspects de cette discipline: mouvement, techniques d'expansion de la respiration, préparation à la méditation
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Venerdì, 21 gennaio
08:00
Barbara
Yoga doux en français
Yoga doux en français Online
21 gennaio 2022 •
08:00 - 09:00
Barbara Recanati De Stefano
Ho lasciato l'Italia dopo la Laurea in Scienze Internazionali e Diplomatiche, e dopo una gavetta di sacrifici e dedizione, ho lavorato per 20 anni come Manager in aziende multinazionali, in Francia, Italia, Svizzera. A 35 anni ho conseguito un Master in Business Administration all’ESCP Parigi.
Una vita incentrata sul lavoro e la carriera, fatta di responsabilità, con il trolley, da un aeroporto all'altro... e sempre alla ricerca di una dimensione più’ profonda che permettesse alla mia essenza di esprimersi ..
Frequento i primi corsi presso il centro Iyengar di Parigi nel 2004 come terapia ad attacchi di panico a seguito di un grave incidente.
Negli anni approfondisco vari metodi( Kundalini, Ashtanga, Yoga paripurna)) incontrando maestri di tutto il mondo. (Ram Rattam Singh, Manju Jois, Amadio Bianchi, Kristina Karitinou....)
Nel 2010, ricevo il primo abbraccio di Mata Amritanandamayi (AMMA), ne apprendo il metodo di meditazione IAM, e l'orientamento della mia vita cambia radicalmente.
Nel 2018 a Torre delle Stelle, Sardegna, ho ricevuto dal Maestro Amadio Bianchi, Swami Suryananda Saraswati, il nome spirituale
Sāvitrī, Raggio di sole, che mi richiama costantemente alla mia missione in questa vita.
Oggi sono felice di poter dedicare la mia vita alla mia famiglia e alla diffusione dei benefici dello Yoga, mettendo a disposizione degli altri gli strumenti che hanno aiutato me a vivere una vita piu' consapevole, felice e gentile
Vivo In Sardegna con mio marito, in un bellissimo villaggio immerso nell'energia dell'isola, dove tengo corsi tutto l'anno, in presenza e online, Workshops e Retreat. In Italiano , Inglese, Francese.
Il metodo Savitri Movenjoy riprende e ed elabora i percorsi da me seguiti, (Pilates, Yoga, Ayurveda, Dansa, Suono, Meditazione, Filosofia positiva) condensandoli senza etichette, con un unico obiettivo: permettere a quante piu' persone di riconnettersi con il proprio essere, attraverso il movimento e il respiro consapevole, rinforzando il corpo e la mente, alleviando tensioni fisiche e mentali, espandere la propria consapevolezza ritrovando la via verso l'Essenza.
Formazione:
- Insegnante Yoga completo- Yoga Siromani- Formazione triennale più un anno specializzazione 600 ore presso la scuola Yoga Dinamico a Lugano, certificata CUIDY (Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga), riconosciuta dal World Movement for Yoga and Ayurveda, World Community of Indian Culture and Traditional Disciplines, European Yoga Federation, International Yog Confederation, Associations and National Federations.
- Istruttore Yoga- 200 ore Ashtanga Vinyasa Yoga-Diploma Istruttore di ginnastica Yoga- con Il Maestro Alessandro Ciaurri, riconosciuto dall'AYFI, dallo CSEN (centro sportivo educativo nazionale) e dall' ASCA (Fondazione Svizzera per le medicine complementari) come formazione continua.
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Descrizione
Pratique doux et fluide, adapte à tous, ces qui débutent et qui souhaitent approfondir sa pratique.
Nous explorerons différents aspects de cette discipline: mouvement, techniques d'expansion de la respiration, préparation à la méditation
Nous explorerons différents aspects de cette discipline: mouvement, techniques d'expansion de la respiration, préparation à la méditation
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09:30
Barbara
Private
Private OnlineLista d'attesa
21 gennaio 2022 •
09:30 - 10:30
Barbara Recanati De Stefano
Ho lasciato l'Italia dopo la Laurea in Scienze Internazionali e Diplomatiche, e dopo una gavetta di sacrifici e dedizione, ho lavorato per 20 anni come Manager in aziende multinazionali, in Francia, Italia, Svizzera. A 35 anni ho conseguito un Master in Business Administration all’ESCP Parigi.
Una vita incentrata sul lavoro e la carriera, fatta di responsabilità, con il trolley, da un aeroporto all'altro... e sempre alla ricerca di una dimensione più’ profonda che permettesse alla mia essenza di esprimersi ..
Frequento i primi corsi presso il centro Iyengar di Parigi nel 2004 come terapia ad attacchi di panico a seguito di un grave incidente.
Negli anni approfondisco vari metodi( Kundalini, Ashtanga, Yoga paripurna)) incontrando maestri di tutto il mondo. (Ram Rattam Singh, Manju Jois, Amadio Bianchi, Kristina Karitinou....)
Nel 2010, ricevo il primo abbraccio di Mata Amritanandamayi (AMMA), ne apprendo il metodo di meditazione IAM, e l'orientamento della mia vita cambia radicalmente.
Nel 2018 a Torre delle Stelle, Sardegna, ho ricevuto dal Maestro Amadio Bianchi, Swami Suryananda Saraswati, il nome spirituale
Sāvitrī, Raggio di sole, che mi richiama costantemente alla mia missione in questa vita.
Oggi sono felice di poter dedicare la mia vita alla mia famiglia e alla diffusione dei benefici dello Yoga, mettendo a disposizione degli altri gli strumenti che hanno aiutato me a vivere una vita piu' consapevole, felice e gentile
Vivo In Sardegna con mio marito, in un bellissimo villaggio immerso nell'energia dell'isola, dove tengo corsi tutto l'anno, in presenza e online, Workshops e Retreat. In Italiano , Inglese, Francese.
Il metodo Savitri Movenjoy riprende e ed elabora i percorsi da me seguiti, (Pilates, Yoga, Ayurveda, Dansa, Suono, Meditazione, Filosofia positiva) condensandoli senza etichette, con un unico obiettivo: permettere a quante piu' persone di riconnettersi con il proprio essere, attraverso il movimento e il respiro consapevole, rinforzando il corpo e la mente, alleviando tensioni fisiche e mentali, espandere la propria consapevolezza ritrovando la via verso l'Essenza.
Formazione:
- Insegnante Yoga completo- Yoga Siromani- Formazione triennale più un anno specializzazione 600 ore presso la scuola Yoga Dinamico a Lugano, certificata CUIDY (Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga), riconosciuta dal World Movement for Yoga and Ayurveda, World Community of Indian Culture and Traditional Disciplines, European Yoga Federation, International Yog Confederation, Associations and National Federations.
- Istruttore Yoga- 200 ore Ashtanga Vinyasa Yoga-Diploma Istruttore di ginnastica Yoga- con Il Maestro Alessandro Ciaurri, riconosciuto dall'AYFI, dallo CSEN (centro sportivo educativo nazionale) e dall' ASCA (Fondazione Svizzera per le medicine complementari) come formazione continua.
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Sabato, 22 gennaio
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Domenica, 23 gennaio
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