Boek hier je favoriete les op je favoriete tijdstip
10 dec - 16 dec 2018   
Maandag 10 december
  19:15
Yin Yang flow
 Lynet
 zaal 2

Tijd   19:15 - 20:30
Docent   Lynet
Locatie   zaal 2
 
 
Combinatie van actieve Vinyasa yoga en rustige mediatieve Yin yoga
Deel deze les


  20:30
Yin Yang relax
 Lynet
 Live Life Center

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Lynet
Locatie   Live Life Center
Ruimte   Zaal 2
 
 
Deze les legt de focus meer op de Yin zijde van Yoga.
Deel deze les


Maandag 10 december
19:15  
Yin Yang flow

Tijd   19:15 - 20:30
Docent Docent   Lynet
Locatie          zaal 2
 
Combinatie van actieve Vinyasa yoga en rustige mediatieve Yin yoga

20:30  
Yin Yang relax

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Lynet
Locatie          Live Life Center
Ruimte          Zaal 2
 
Deze les legt de focus meer op de Yin zijde van Yoga.

Dinsdag 11 december
  20:15
Yin Yang flow
 Lynet
 Live Life Center

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Lynet
Locatie   Live Life Center
Ruimte   Zaal 2
 
 
Combinatie van actieve Vinyasa yoga en rustige mediatieve Yin yoga
Deel deze les


Dinsdag 11 december
20:15  
Yin Yang flow

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Lynet
Locatie          Live Life Center
Ruimte          Zaal 2
 
Combinatie van actieve Vinyasa yoga en rustige mediatieve Yin yoga

Woensdag 12 december  
Woensdag 12 december
Geen lessen
Donderdag 13 december  
Donderdag 13 december
Geen lessen
Vrijdag 14 december
  08:45
YIN Yang relax
 Lynet
 Live Life Center

Tijd   08:45 - 10:00
Docent   Lynet
Locatie   Live Life Center
Ruimte   Zaal 2
 
 
We beginnen de les vaak met Yin houdingen. In Yin yoga verloopt alles langzaam en relaxed. Je verblijft, vergeleken met andere vormen van yoga, voor langere tijd in de houdingen (asana’s). Deze vorm van yoga heeft als doel het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Je zoekt stilte in je lichaam en je spieren zijn inactief. Vervolgens komt er een overgang waar je wel activiteit vraagt van je spieren. Hierbij bewegen we in combinatie met de adem. Een mooie combinatie van Yin en Yang.
Deel deze les


Vrijdag 14 december
08:45  
YIN Yang relax

Tijd   08:45 - 10:00
Docent Docent   Lynet
Locatie          Live Life Center
Ruimte          Zaal 2
 
We beginnen de les vaak met Yin houdingen. In Yin yoga verloopt alles langzaam en relaxed. Je verblijft, vergeleken met andere vormen van yoga, voor langere tijd in de houdingen (asana’s). Deze vorm van yoga heeft als doel het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Je zoekt stilte in je lichaam en je spieren zijn inactief. Vervolgens komt er een overgang waar je wel activiteit vraagt van je spieren. Hierbij bewegen we in combinatie met de adem. Een mooie combinatie van Yin en Yang.

Zaterdag 15 december
  09:00
Weekend flow
 Lynet
 Live Life Center

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Lynet
Locatie   Live Life Center
Ruimte   Zaal 1
 
 
Vinyasa yoga met yin elementen. Een goed begin van je weekend!
Deel deze les


Zaterdag 15 december
09:00  
Weekend flow

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   Lynet
Locatie          Live Life Center
Ruimte          Zaal 1
 
Vinyasa yoga met yin elementen. Een goed begin van je weekend!

Zondag 16 december  
Zondag 16 december
Geen lessen
10 dec - 16 dec 2018   
10 dec - 16 dec 2018