En dan ineens ontstaat er een nieuw SPECIAL idee… Vinyasa Special met DJ Frnk op de draaitafels.
Anderhalf uur neem ik je mee in een Vinyasa les en Frank neemt je mee met de muziek.
Vinyasa yoga ook wel Flow yoga genoemd is een dynamische vorm van yoga waarbij je bewegingen linkt aan je ademhaling, ook wel meditatie in beweging genoemd.
Vinyasa yoga was mijn eerste yoga liefde en ik heb deze lessen vele maandagavonden op Aruba gegeven.
Het thema is: verbinding. Verbinding maken met je adem, met je lichaam en met de muziek :) Na de les kan je nog blijven voor een glaasje wijn om zo ook nog even verbinding met elkaar te maken.
Het lijkt ons te gek om zo samen het weekend in te luiden met deze Special.
Dit uiteraard allemaal conform de richtlijnen.

Koop een “workshop” kaartje van 15 EUR en boek de les. Let op er zijn maar beperkt aantal plekken beschikbaar.