BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260505T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260505T194500
LOCATION:Zentrum Meppel
DESCRIPTION: Vinyasa Flow Yoga helpt je om meer te ontspannen, stress los te laten en je spierkracht en flexibiliteit te versterken. Deze les is voor alle niveau's. Een les is opgebouwd uit een meditatie, ademhalingsoefeningen, zonnegroeten/maangroeten, verschillende staande yogaflows, zittende houdingen en een diepe eindontspanning. Bij Vinyasa gaan de houdingen vloeiend in elkaar over op het ritme van de adem, zodat je in een fijne, positieve flow staat komt.

Deze les wordt gegeven in Zentrum Meppel, Zuideinde 18A.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR