BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Armbalance
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260322T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260322T110000
LOCATION:Hohenstein 1, 96482 Ahorn
DESCRIPTION: In diesem Workshop lernen wir, wie wir Kraft ganzheitlich aufbauen – von den Fingern über Handflächen und Handgelenke bis zu Armen, Ellbogen, Schultern und der Brustwirbelsäule.
Armbalancen bedeuten nicht nur Balance, sondern auch bewussten Kraftaufbau, Stabilität und Körperintelligenz. Schritt für Schritt erforschen wir Technik, Ausrichtung und Vertrauen in die eigene Stärke.
Fokus-Asanas:
• Bakasana
• Eka Pada Koudinyasana
• Pincha Mayurasana
Ein Workshop, der dich kräftigt, zentriert und wachsen lässt – körperlich wie mental.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR