Entfache deine Energie und finde Klarheit für die Woche, die vor dir liegt. Vinyasa Atelier ist ein lebendiger Flow, der dynamische Bewegung, bewusste Atemführung und erdende Meditation miteinander verbindet. Jede kreative Sequenz stärkt deine Vitalität, schärft deine Konzentration und lässt dich zugleich erhoben und zentriert zurück. Ein ganzheitliches Ritual für Körper, Geist und Seele – die perfekte Praxis am Freitag Vormittag, in kleinen Gruppen gestaltet und für alle Level geeignet.

Dieser Friday-Night-Flow verbindet Kraft und Flexibilität in einer fließenden, kontinuierlichen Sequenz, die dich einlädt, zu schwitzen, dich zu dehnen und frei zu bewegen. Kräftig und zugleich anmutig baut die Praxis Wärme aufund bleibt dabei für alle Levels zugänglich, mit durchdachten Variationen und achtsamen Übergängen.
Freue dich auf eine erdende Atmosphäre, tiefe Atemarbeit und fließende Bewegungen