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SUMMARY:Weekend Flow
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LOCATION:5 Pl. de la Palle, 40660 Moliets-et-Maa
DESCRIPTION: Vinyasa Weekend Flow – Énergie & Détente
Ce cours de Vinyasa, fluide et revitalisant, est conçu pour vous aider à relâcher les tensions de la semaine et à vous recentrer en douceur pour le week-end. À travers une séquence dynamique alliant respiration consciente et mouvements harmonieux, vous réveillerez le corps, calmerez l’esprit et nourrirez votre énergie intérieure. Accessible à tous les niveaux, ce cours vous invite à bouger avec intention, respirer profondément et cultiver la pleine présence.
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