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SUMMARY:Yang to Yin
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LOCATION:5 Pl. de la Palle, 40660 Moliets-et-Maa
DESCRIPTION: Un cours équilibré qui allie le mouvement dynamique et la détente profonde.
Nous commençons par une séquence Yang pour activer le corps, puis nous passons à une pratique Yin qui invite à la lenteur, au relâchement et au calme intérieur.
Un moment pour retrouver l’harmonie entre énergie et repos — accessible à tous niveaux. 🌿
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A balanced class combining dynamic flow and deep relaxation.
We begin with a warming Yang sequence to energize the body, followed by a Yin practice that invites stillness, release, and calm.
Perfect to restore harmony between movement and rest — open to all levels. 🌿
STATUS:CONFIRMED
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