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SUMMARY:Vinyasa Foundations
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LOCATION:5 Pl. de la Palle, 40660 Moliets-et-Maa
DESCRIPTION: Un cours pour (re)découvrir les bases du Vinyasa Yoga : alignement, respiration et transitions fluides entre les postures.
Nous prenons le temps d’explorer chaque mouvement en conscience, pour construire une pratique stable, sûre et équilibrée.
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A class to (re)discover the fundamentals of Vinyasa Yoga: alignment, breath, and smooth transitions between poses.
We take time to explore each movement mindfully, building a strong, safe, and balanced practice.
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