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SUMMARY:Vinyasa Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260127T183000
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LOCATION:5 Pl. de la Palle, 40660 Moliets-et-Maa
DESCRIPTION: Plongez dans l’univers du yoga pour explorer le mouvement tout en vous accordant un moment de bien-être.
Ce cours est conçu pour toutes celles et ceux qui découvrent le yoga ou souhaitent consolider leurs bases. À travers des enchaînements de postures (asanas) au rythme de votre respiration, et de courts instants de relaxation, vous apprendrez à écouter votre corps, à le renforcer, et à développer votre mobilité.

Aucun niveau préalable requis – venez comme vous êtes, avec curiosité et envie de bouger en pleine conscience.
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