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SUMMARY:Yoga Brunch: Respiration et ouverture
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LOCATION:Maracon
DESCRIPTION: Rejoins nous pour cette pratique longue de 2h.
Respiration et ouverture! tout un programme.... des techniques de pranayama en premier, pour se recentrer et commencer le travail d'ouverture.
Ensuite des postures travaillant sur l'ouverture en général, ouverture du bassin, du thorax... ouverture de notre posture!
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