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SUMMARY:Yoga Postural
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20250203T180000
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LOCATION:Oron, S.E.E.D centre de bien-être
DESCRIPTION: C'est un cours de yoga qui s’appuie sur le maintient des postures et des étirements ciblés font tomber les tensions inutiles, responsables des douleurs. C’est la reconnexion à soi, la prise de conscience de ses ancrages, une posture réalignée, un dos plus fort et moins douloureux, des tensions physiques diminuées et un souffle libre et profond.

En rééquilibrant la posture, l’énergie circule mieux, les pensées sont plus claires, nous faisons un pas vers cette unicité corps/esprit que nous avons tendance à laisser de côté jour après jour.
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