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SUMMARY:Yoga Brunch: Flexibilité et ouverture
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LOCATION:Maracon, S.E.E.D centre de bien-être
DESCRIPTION: Flexibilité et Ouverture
L' objectif de cette session de 2h est d'augmenter la flexibilité du corps et ouvrir les hanches et la poitrine. Ce thème favorise la libération des tensions et des blocages émotionnels.

Postures travaillée
Uttanasana (Flexion avant debout)
Baddha Konasana (Posture de l'Angle lié)
Ustrasana (Posture du Chameau)

et bien plus!
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