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SUMMARY:Atelier: Reset Rentrée. Retrouvez votre ancrage et votre énergie (Oron)
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LOCATION:Oron, S.E.E.D centre de bien-être
DESCRIPTION: Préparez votre rentrée avec sérénité ! 🧘‍♀️

Après l'agitation estivale, retrouvez votre stabilité et votre clarté mentale grâce à cet atelier de 2h dédié à l'ancrage.

Au programme :
Hatha Yoga : Postures de stabilité et travail sur le souffle pour calmer le système nerveux.
Ayurveda : Conseils pratiques pour une transition saisonnière en douceur.
Rituel de rentrée : Un temps pour soi pour fixer ses intentions.
Détente : Relaxation profonde guidée.

Infos pratiques :

📅 Date : Samedi 29 août

📍 Lieu : Oron
✨ Niveau : Ouvert à tous, débutants bienvenus.
🎒 À prévoir : Une tenue confortable et votre tapis.

Places limitées pour garantir une ambiance en petit comité.
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