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SUMMARY:EXTENDED - Yin, Meditation und Pranayama
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DESCRIPTION: SUNDAY SPECIAL - 90' Minuten

Tiefenentspanntes Week-END! Diese Klasse besteht aus passiven und langhaltenden Asanas (Yin und Restorative), beruhigenden Atem-Übungen und einer längeren Meditation (z.B. Body Scan, Atemmeditation). Gelöste Muskeln, ein entspannter Körper und viel Ruhe und Raum im Geist und Herz sind garantiert.
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