BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yang flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180823T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180823T204500
LOCATION:Den Helder
DESCRIPTION: Deze les is tweeledig, het eerste gedeelte van de les start actief, dynamisch, beginnend met zonnegroeten, naarmate de les vordert, neemt het tempo en de intensiteit af en worden de houdingen zachter, aardser (yin). De ademhaling bepaalt het tempo van bewegen, dit heeft een ontspannend en meditatief effect.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR