Easy flow
2018-09-01 10:00 - 11:15 (Europe/Amsterdam) | Den Helder
Een rustige les die is afgeleid van de Ashtanga yoga. Karakteristiek is de zachte benadering van de houdingen. Deze les is meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam minimaal en zijn de lessen fijn voor zowel beginners als gevorderden.
