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SUMMARY:Yoga Vinyasa
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LOCATION:Espace Terapya, 40 bis rue du Faubourg Poissonnière, 75010. Code porte : 2605.
DESCRIPTION: Un cours niveau intermédiaire. L'esprit et le corps travaillent ensemble dans un enchaînement de postures dynamique, combiné à la respiration. Le yoga vinyasa permet de travailler la force, la souplesse et la concentration. Je vous guide et vous ajuste tout au long des enchaînements et vous accompagne vers une meilleure compréhension de vos mouvements.

A la fin de chaque cycle de cours (généralement en fin de mois) je vous propose un bain sonore aux bols de cristal pour favoriser un lâcher-prise complet et faire l'expérience d'une relaxation profonde et durable.
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