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SUMMARY:Ashtanga Mysore
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DESCRIPTION: Método Mysore en AVY
En AVY seguimos la tradición del método Mysore: cada alumn@ practica la secuencia fija establecida por nuestro querido gurú Sri K. Pattabhi Jois. El profesor acompaña y guía a cada estudiante en su camino de aprendizaje.
La práctica requiere dedicación y compromiso, y a cambio ofrece un cuerpo fuerte y ágil. Se desarrolla en silencio, a tu propio ritmo, favoreciendo una actitud meditativa que te permite sumergirte plenamente en el proceso.
🕡 Las clases comienzan a las 6:30 y se puede entrar hasta las 7:15.
📅 Una vez al mes, el último viernes practicamos la primera serie guiada, y el segundo sábado la segunda serie guiada.
Os animamos a no participar de manera esporádica, ya que la esencia de este método está en la repetición y la memorización de la secuencia. En general, Ashtanga no se basa en clases guiadas, sino en el desarrollo de una práctica personal y constante.
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