Core class ! engagement epaules dos abs quadriceps
Pricilia Renou27 janvier 2025 • Durée: 1 Heure, 17 Minutes
Classe de Yoga Core – Renforcez votre centre, trouvez l’équilibre ! 💪🧘♀️
Développez votre force et votre stabilité avec cette classe enregistrée de Core Yoga !
Dans cette séance, nous nous concentrerons sur l’activation des muscles profonds, l’amélioration de l’équilibre et la construction d’une base solide pour toutes vos postures de yoga.