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SUMMARY:Yoga terapéutico inclusivo
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DESCRIPTION: Esta clase está diseñada para ser inclusiva, acogedora, para personas de todos los niveles. 

En esta clase encontrarás una combinación de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación adaptadas a tus necesidades ofreciendo modificaciones y ajustes según sea necesario.

Buscando el beneficio en la práctica tanto en la mejoría de la flexibilidad y fuerza muscular, hasta la reducción del estrés y promoción de la relajación.

Estas clases son una oportunidad para encontrar equilibrio y bienestar adaptado a tu cuerpo, a lo que necesitas, a ti.

Yoga está dentro de cada uno de nosotros en nuestro interior. Solo debemos aprender a buscarlo y disfrutar de sus beneficios.
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