Yoga PRENATAL 🇨🇵 🇪🇦 🇬🇧
2024-06-18 16:45 - 17:45 (Europe/Madrid) | Studio Temae
Esta actividad adaptada a las mujeres embarazadas es muy suave y relajante. Ideal durante el embarazo, el Yoga Prenatal prepara el cuerpo para los cambios que ocurren durante este periodo, ayuda en la preparación para el momento del parto y también permite crear un vínculo hermoso entre la futura mamá y su bebé. Ejercicios de respiración, estimulación y entrenamiento del perineo, fortalecimiento muscular y movilidad, relajación y meditación. Ideal para aliviar las dolencias y ansiedades asociadas al embarazo y continuar una actividad física agradable y segura, el Yoga Prenatal se convierte en un verdadero acompañamiento para las futuras mamás en este periodo tan especial y esencial para la salud de su bebé.
