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SUMMARY:Yin Yoga 🇨🇵 🇪🇦 🇬🇧
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LOCATION:Studio Temae
DESCRIPTION: En esta clase de Yin Yoga, vivirás una experiencia tranquila y profundamente relajante, diseñada para trabajar en los tejidos conectivos más profundos de tu cuerpo, como los ligamentos, tendones y fascia. Mantendrás las posturas de forma pasiva durante varios minutos, lo que te permitirá soltar tensiones acumuladas y promover una mayor flexibilidad y apertura. Es una práctica meditativa que te invita a la introspección, a cultivar la paciencia y a conectar con tu respiración, ayudándote a equilibrar cuerpo y mente, mientras restauras un estado de calma interior.
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