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SUMMARY:Hatha Yoga 🇨🇵 🇪🇦 🇬🇧
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240930T130000
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LOCATION:Studio Temae
DESCRIPTION: En esta clase de Hatha Yoga, os espera una práctica dedicada al equilibrio entre mente, cuerpo y respiración. Hatha Yoga es un estilo que combina posturas físicas (asanas) con técnicas de respiración (pranayama) para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración. Es ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados, ya que se centra en movimientos controlados y la alineación del cuerpo. ¡Nos vemos en la esterilla para una clase llena de calma y bienestar!
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