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SUMMARY:Vinyasa Flow
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LOCATION:Av. Reyes Católicos 33F, Alh. De la Torre
DESCRIPTION: Una clase dinámica y adaptable, donde el movimiento se conecta con la respiración de forma fluida y consciente.
La práctica se construye progresivamente, combinando movilidad, posturas de pie, fuerza suave y momentos de pausa, siempre con opciones para adaptar la intensidad según el grupo y el momento de cada persona.
Es una clase accesible, pensada tanto para quienes ya practican yoga como para quienes quieren moverse, explorar y sentirse bien sin exigencia ni presión.
Cada sesión es diferente y se ajusta al grupo, terminando con un espacio de calma para integrar la práctica.
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