BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Active Flow
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260415T130000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260415T140000
LOCATION:Studio Shanti Yoga
DESCRIPTION: Una práctica dinámica inspirada en la Active Series desarrollada por Sharath Jois, heredero de la tradición del Ashtanga Yoga.

Esta serie propone un enfoque más accesible y adaptado a los cuerpos actuales, manteniendo la esencia del método: movimiento fluido, respiración consciente y práctica completa del cuerpo.

A través de secuencias dinámicas y sin impacto, se trabajan la fuerza, la movilidad y la coordinación, conectando cada movimiento con la respiración.

Una clase ideal si buscas una práctica activa, estructurada y progresiva, que te permita moverte con energía sin perder la atención y la calidad del gesto.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR