Te invitamos a unirte a nuestra nueva clase de yoga suave YIN VINYASA, diseñada especialmente para nutrir tu cuerpo, mente y espíritu de una manera delicada y revitalizante.

En esta clase, que se llevará a cabo de las 10h a las 11h de la mañana, te sumergirás en una práctica que combina elementos de Pranayama (respiración), Yin yoga y Vinyasa.

El pranayama te ayudará a conectar con tu respiración y a calmar tu mente, mientras que el Yin yoga te permitirá explorar la relajación profunda y la flexibilidad en posturas sostenidas. Por otro lado, la Vinyasa te ofrecerá la oportunidad de fluir con gracia a través de movimientos suaves y fluidos, sincronizando la respiración con el movimiento.

Esta clase es perfecta para aquellos que buscan una práctica más suave y restaurativa, así como para aquellos que desean explorar una variedad de estilos de yoga en una sola sesión. Sea cual sea tu nivel de experiencia, serás bienvenido en esta clase que se enfoca en la conexión con uno mismo y en el cuidado amoroso del cuerpo.

Ven y únete a nosotros mientras nos sumergimos juntos en la tranquilidad y el rejuvenecimiento de esta nueva clase de yoga suave. ¡Esperamos verte allí!

Esta clase está diseñada para ser inclusiva, acogedora, para personas de todos los niveles.

En esta clase encontrarás una combinación de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación adaptadas a tus necesidades ofreciendo modificaciones y ajustes según sea necesario.

Buscando el beneficio en la práctica tanto en la mejoría de la flexibilidad y fuerza muscular, hasta la reducción del estrés y promoción de la relajación.

Estas clases son una oportunidad para encontrar equilibrio y bienestar adaptado a tu cuerpo, a lo que necesitas, a ti.