Lunes, 17 noviembre
10:30
Chloé
Flow Suave & Consciente
Flow Suave & Consciente
17 noviembre 2025 •
10:30 - 11:30
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Una clase fluida y accesible que combina la base del Hatha Yoga con secuencias suaves de Vinyasa. Ideal para principiantes, personas que buscan calma y movimiento consciente, o quienes necesitan recuperar energía sin exigencia física.
Beneficios:
Mejora la movilidad y flexibilidad suave.
Favorece la relajación y la conexión con la respiración.
Aporta equilibrio entre cuerpo y mente para el resto del día.
Beneficios:
Mejora la movilidad y flexibilidad suave.
Favorece la relajación y la conexión con la respiración.
Aporta equilibrio entre cuerpo y mente para el resto del día.
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12:00
Chloé
Prenatal 🤰🏽
Prenatal 🤰🏽
17 noviembre 2025 •
12:00 - 13:00
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
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Martes, 18 noviembre
13:15
Chloé
(exclusivamente para empleados de Oracle)
(exclusivamente para empleados de Oracle)
18 noviembre 2025 •
13:15 - 14:15
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Clases de Yoga en Empresa
Destinadas a los empleados de Oracle exclusivamente.
Una práctica completa que cambia de estilo en cada sesión para que explores diferentes caminos del yoga. A veces nos moveremos con la fluidez del Vinyasa, otras profundizaremos en la presencia y alineación del Hatha, descansaremos en la suavidad del Yin, activaremos la energía con Ashtanga o abriremos nuevas posibilidades con el Wheel Yoga.
Cada clase es diferente, pensada para que tu cuerpo y tu mente se mantengan despiertos, descubriendo nuevas sensaciones y formas de practicar. No necesitas experiencia previa: lo importante es venir con curiosidad y ganas de probar.
Destinadas a los empleados de Oracle exclusivamente.
Una práctica completa que cambia de estilo en cada sesión para que explores diferentes caminos del yoga. A veces nos moveremos con la fluidez del Vinyasa, otras profundizaremos en la presencia y alineación del Hatha, descansaremos en la suavidad del Yin, activaremos la energía con Ashtanga o abriremos nuevas posibilidades con el Wheel Yoga.
Cada clase es diferente, pensada para que tu cuerpo y tu mente se mantengan despiertos, descubriendo nuevas sensaciones y formas de practicar. No necesitas experiencia previa: lo importante es venir con curiosidad y ganas de probar.
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17:00
Chloé
Prenatal
Prenatal
18 noviembre 2025 •
17:00 - 17:50
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
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18:00
Chloé
Ashtanga guiado 🧘🏼♀️
Ashtanga guiado 🧘🏼♀️
18 noviembre 2025 •
18:00 - 19:15
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Esta clase está diseñada para alumnos de un nivel intermedio y/o avanzado, que ya tengan un año de experiencia con la práctica de Yoga.
Es una forma de Yoga clásico cuya particularidad radica en que las posturas se encadenan según series predeterminadas, y que cada vez son más difíciles de conseguir.
Muy completa, esta práctica es un verdadero desafío físico y mental.
Beneficios:
- Aumenta fuerza y resistencia muscular
- Consigue una mayor flexibilidad
- Incrementa la capacidad pulmonar y oxigena nuestro organismo.
- Desafía los límites manteniendo el control y equilibrio de todo el cuerpo.
Es una forma de Yoga clásico cuya particularidad radica en que las posturas se encadenan según series predeterminadas, y que cada vez son más difíciles de conseguir.
Muy completa, esta práctica es un verdadero desafío físico y mental.
Beneficios:
- Aumenta fuerza y resistencia muscular
- Consigue una mayor flexibilidad
- Incrementa la capacidad pulmonar y oxigena nuestro organismo.
- Desafía los límites manteniendo el control y equilibrio de todo el cuerpo.
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19:30
Chloé
Hatha Yoga SUAVE 🧘🏼♀️
Hatha Yoga SUAVE 🧘🏼♀️
18 noviembre 2025 •
19:30 - 20:30
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Una práctica clásica y consciente que combina posturas (ásanas), respiración (pranayama) y atención plena.
En esta clase trabajamos la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio desde el anclaje, con tiempo para explorar cada postura, sostenerla y sentirla desde dentro. Ideal para quienes buscan profundizar en la alineación, conectar con su cuerpo y calmar la mente.
🌿 Clase presencial en grupo reducido
🧘♀️ Apta para todos los niveles – con opciones según tu experiencia
💫 Un espacio para respirar, fortalecer y reconectar
En esta clase trabajamos la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio desde el anclaje, con tiempo para explorar cada postura, sostenerla y sentirla desde dentro. Ideal para quienes buscan profundizar en la alineación, conectar con su cuerpo y calmar la mente.
🌿 Clase presencial en grupo reducido
🧘♀️ Apta para todos los niveles – con opciones según tu experiencia
💫 Un espacio para respirar, fortalecer y reconectar
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Miércoles, 19 noviembre
09:45
Chloé
Pranayama, Hatha & Meditación
Pranayama, Hatha & Meditación
19 noviembre 2025 •
09:45 - 10:45
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Una clase de una hora para reconectar con tu respiración, tu cuerpo y tu mente.
Comenzaremos con técnicas de pranayama que calman el sistema nervioso y preparan la atención. Continuaremos con una práctica de Hatha Yoga consciente, donde cada postura se sostiene con suavidad y presencia, cultivando fuerza, flexibilidad y equilibrio desde dentro hacia fuera. Finalizaremos con un espacio de meditación guiada, para integrar la experiencia y dejar que la calma se expanda más allá de la esterilla.
Una sesión completa para quienes buscan equilibrio, serenidad y claridad interior.
No se requiere experiencia previa, solo ganas de respirar, moverte y conectar contigo.
Comenzaremos con técnicas de pranayama que calman el sistema nervioso y preparan la atención. Continuaremos con una práctica de Hatha Yoga consciente, donde cada postura se sostiene con suavidad y presencia, cultivando fuerza, flexibilidad y equilibrio desde dentro hacia fuera. Finalizaremos con un espacio de meditación guiada, para integrar la experiencia y dejar que la calma se expanda más allá de la esterilla.
Una sesión completa para quienes buscan equilibrio, serenidad y claridad interior.
No se requiere experiencia previa, solo ganas de respirar, moverte y conectar contigo.
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14:15
Chloé
Ashtanga guiado 🧘🏼♀️
Ashtanga guiado 🧘🏼♀️
19 noviembre 2025 •
14:15 - 15:30
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Esta clase está diseñada para alumnos de un nivel intermedio y/o avanzado, que ya tengan un año de experiencia con la práctica de Yoga.
Es una forma de Yoga clásico cuya particularidad radica en que las posturas se encadenan según series predeterminadas, y que cada vez son más difíciles de conseguir.
Muy completa, esta práctica es un verdadero desafío físico y mental.
Beneficios:
- Aumenta fuerza y resistencia muscular
- Consigue una mayor flexibilidad
- Incrementa la capacidad pulmonar y oxigena nuestro organismo.
- Desafía los límites manteniendo el control y equilibrio de todo el cuerpo.
Es una forma de Yoga clásico cuya particularidad radica en que las posturas se encadenan según series predeterminadas, y que cada vez son más difíciles de conseguir.
Muy completa, esta práctica es un verdadero desafío físico y mental.
Beneficios:
- Aumenta fuerza y resistencia muscular
- Consigue una mayor flexibilidad
- Incrementa la capacidad pulmonar y oxigena nuestro organismo.
- Desafía los límites manteniendo el control y equilibrio de todo el cuerpo.
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Jueves, 20 noviembre
09:15
Chloé
ACTIVE Flow
ACTIVE Flow
20 noviembre 2025 •
09:15 - 10:00
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Una clase dinámica y completa, pensada para personas activas que disponen de poco tiempo pero quieren empezar el día con energía.
En solo 45 minutos combinamos movilidad, fuerza, respiración y estiramientos para activar cuerpo y mente, liberar tensiones y recuperar foco antes de continuar con la jornada.
Perfecta si buscas una práctica corta pero intensa que encaje en tu rutina.
👉 No necesitas experiencia previa, solo ganas de moverte y cuidarte
En solo 45 minutos combinamos movilidad, fuerza, respiración y estiramientos para activar cuerpo y mente, liberar tensiones y recuperar foco antes de continuar con la jornada.
Perfecta si buscas una práctica corta pero intensa que encaje en tu rutina.
👉 No necesitas experiencia previa, solo ganas de moverte y cuidarte
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12:15
Chloé
Vinyasa
Vinyasa
20 noviembre 2025 •
12:15 - 13:15
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Una clase dinámica y fluida, pensada para quienes ya tienen experiencia en yoga y desean profundizar en su práctica.
Trabajamos transiciones creativas, secuencias retadoras y posturas de fuerza y equilibrio, siempre desde la conciencia corporal y la respiración.
Ideal si buscas:
✨ Retar tu cuerpo con secuencias más intensas.
✨ Mejorar tu coordinación, estabilidad y movilidad.
✨ Ganar confianza y concentración en la práctica.
No es necesario ser “avanzado”, pero sí haber practicado Vinyasa o Hatha previamente y sentirte cómodo en posturas básicas.
👉 Terminarás la clase con la sensación de haber entrenado cuerpo y mente, con energía renovada y calma interior.
Trabajamos transiciones creativas, secuencias retadoras y posturas de fuerza y equilibrio, siempre desde la conciencia corporal y la respiración.
Ideal si buscas:
✨ Retar tu cuerpo con secuencias más intensas.
✨ Mejorar tu coordinación, estabilidad y movilidad.
✨ Ganar confianza y concentración en la práctica.
No es necesario ser “avanzado”, pero sí haber practicado Vinyasa o Hatha previamente y sentirte cómodo en posturas básicas.
👉 Terminarás la clase con la sensación de haber entrenado cuerpo y mente, con energía renovada y calma interior.
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17:00
Chloé
Yoga PRENATAL
Yoga PRENATAL
20 noviembre 2025 •
17:00 - 18:00
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
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19:30
Chloé
Yoga FUNDAMENTALS 🧘🏼♀️
Yoga FUNDAMENTALS 🧘🏼♀️
20 noviembre 2025 •
19:30 - 20:30
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Esta clase está diseñada para ser inclusiva, acogedora, para personas de todos los niveles.
En esta clase encontrarás una combinación de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación adaptadas a tus necesidades ofreciendo modificaciones y ajustes según sea necesario.
Buscando el beneficio en la práctica tanto en la mejoría de la flexibilidad y fuerza muscular, hasta la reducción del estrés y promoción de la relajación.
Estas clases son una oportunidad para encontrar equilibrio y bienestar adaptado a tu cuerpo, a lo que necesitas, a ti.
En esta clase encontrarás una combinación de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación adaptadas a tus necesidades ofreciendo modificaciones y ajustes según sea necesario.
Buscando el beneficio en la práctica tanto en la mejoría de la flexibilidad y fuerza muscular, hasta la reducción del estrés y promoción de la relajación.
Estas clases son una oportunidad para encontrar equilibrio y bienestar adaptado a tu cuerpo, a lo que necesitas, a ti.
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Viernes, 21 noviembre
09:45
Chloé
Vinyasa Morning Flow 🧘🏼♀️
Vinyasa Morning Flow 🧘🏼♀️
21 noviembre 2025 •
09:45 - 10:45
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Una práctica suave y revitalizante para despertar cuerpo y mente.
Este Morning Flow está pensado para todos los niveles, especialmente para quienes se inician en el yoga o buscan una clase accesible pero energizante.
A través de movimientos fluidos sincronizados con la respiración, iremos activando el cuerpo poco a poco, soltando tensiones y cultivando una energía positiva para terminar la semana con claridad, fuerza y ligereza.
Una hora para ti, para reconectar, moverte con consciencia y empezar el día con intención.
Ideal si quieres ganar flexibilidad, vitalidad y bienestar sin exigencia ni prisas.
¡Te esperamos para cerrar la semana con buena energía!
Este Morning Flow está pensado para todos los niveles, especialmente para quienes se inician en el yoga o buscan una clase accesible pero energizante.
A través de movimientos fluidos sincronizados con la respiración, iremos activando el cuerpo poco a poco, soltando tensiones y cultivando una energía positiva para terminar la semana con claridad, fuerza y ligereza.
Una hora para ti, para reconectar, moverte con consciencia y empezar el día con intención.
Ideal si quieres ganar flexibilidad, vitalidad y bienestar sin exigencia ni prisas.
¡Te esperamos para cerrar la semana con buena energía!
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11:00
Chloé
Yoga en SILLA
Yoga en SILLA
21 noviembre 2025 •
11:00 - 12:00
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Una clase suave y accesible, diseñada especialmente para personas que desean disfrutar de los beneficios del yoga con el apoyo de una silla.
A través de posturas adaptadas, estiramientos conscientes y ejercicios de respiración, trabajamos la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la relajación, siempre con seguridad y acompañamiento cercano.
Ideal para personas con limitaciones de movilidad o que buscan una práctica más estable y adaptada.
El uso de la silla permite explorar el yoga de manera cómoda y segura, mejorando la postura, la circulación y la vitalidad en el día a día.
👉 No necesitas experiencia previa, solo ganas de cuidarte y dedicarte un momento de bienestar.
A través de posturas adaptadas, estiramientos conscientes y ejercicios de respiración, trabajamos la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la relajación, siempre con seguridad y acompañamiento cercano.
Ideal para personas con limitaciones de movilidad o que buscan una práctica más estable y adaptada.
El uso de la silla permite explorar el yoga de manera cómoda y segura, mejorando la postura, la circulación y la vitalidad en el día a día.
👉 No necesitas experiencia previa, solo ganas de cuidarte y dedicarte un momento de bienestar.
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Sábado, 22 noviembre
Sin clases
Domingo, 23 noviembre
Sin clases